DABADA

私は5年前、椎間板ヘルニアになりました😢 それまで腰痛など味わった事なかったのに… 前日、腰に鈍痛が😑 次の朝、腰激痛で起きれない💧 這って行動してました。でも病院には行かないといけないのでタクシーで到着🚕 先生「仕事は？」 私 「データ入力です」 先生「休憩は？」 私 「3、4時間に一度」 先生 「あなた、寿命縮むよ。1、2時間に１度は立たないと」 と言われました。 座りっぱなしは、かなり体に悪いみたいです。 3日で激痛は終わり、その後も鈍痛がしばしば💦 そして1番辛かったのは仰向けで長時間寝れない事。 夜、仰向けで寝た時間が長い時は、 朝、イタタタとなっていたのです。 そして月日が経ち… …

コスパは最高！DABADAの焚き火台 網は100円ショップのもので使い捨て 今週末は台風の影響で雨なので、どこも出かけられなかった。今日（日曜）は雨やんだから、BBQくらいやろうかなと思ったが、「地面が相当ぬかるんでるけどいいですか？」と某公園の担当の人に言われたので断念して、ららぽーと横浜のアルペンアウトドアに行ってきた。 アウトドアラックと犬用のコットを買おうと思ったが、売ってなかった。。。（探しきれなかっただけかな） DABADA バーベキューコンロ ファイアグリル コスパは最高！DABADAの焚き火台 BBQのグッズで、最初に買ったのは焚き火台。BBQと言えばコンロで肉を焼く！というこ…

こんにちは、ゆーんです|ω･)ﾉ 2021年クリスマス。 今年も無事、サンタ業務をまっとうすることができました！ お引っ越しのバタバタでツリーを出したのも先週、イブのディナーは宅配ピザですが、りーくんもみーちゃんもプレゼントとサンタの登場をとっても喜んでくれました( *´艸｀)♡ 2021年｜りーくん5歳＆みーちゃん1歳のクリスマス イブのディナーは宅配ピザ！ 今年もサンタがやってきました！！ 1歳＆5歳のクリスマスプレゼント 1歳みーちゃんのクリスマスプレゼント｜「はじめてのずかん」と「ベビーコロール」 5歳りーくんのクリスマスプレゼント｜DABADA鉄棒 まとめ 2021年｜りーくん5歳＆…

キャンプ初心者 キャンプで使うコスパが高いテーブルとチェアのセットが欲しいな。 ブランドにはこだわらないし、選ぶ時間がもったいないのでのでオススメが知りたい。 こんな方にはFIELDOOR(フィールドア)アルミテーブルセット90㎝(ベンチ付き)をオススメします。 ◎本記事の主な内容 ・FIELDOOR アルミテーブルセット90㎝(ベンチ付き)のスペックを紹介。 ・アルミテーブルセットの特徴。 ・本商品をオススメしたい人を紹介。 キャンプで使うテーブルとチェアのセットは、種類が豊富で選ぶのが大変ですよね。 僕はFIELDOORさんのアルミテーブルセットにたどり着くまで、結構時間を費やしてしまって…

キャンプ用品、釣具の大セール「2021年ナチュラム祭」開催中！

獅子ヶ鼻公園トレッキング 昨日は静岡県磐田市の獅子ヶ鼻公園にてトレッキングをしてきました！ ↓GoogleマップURL↓ https://maps.app.goo.gl/MZC2mX9zpGG2pQ4q8 ※画像は鐘掛岩 以前所属していた(今は解散)アウトドアグループのメンバーからのお誘いで参加 【今日のルート】 獅子ヶ鼻公園上駐車場↓三角点↓蟻の戸渡↓天狗山↓浮き石↓ サクラ台 ↓ 藤見平↓鐘掛岩↓林道(帰り道)↓野原の小道↓ 駐車場 朝8時に出発!!! 三角点 蟻の戸渡 ここは登りきったと思ったら両側が断崖絶壁でハラハラしました 生を感じられまた登りたいです ※滑落多発の危険な場所なので注…

１０月の平日に両親と数十年振りに一緒に大山登山をしました。 一番参道に近い市営第2駐車場へ7：00に到着。余裕で停めることができました。平日バンザイ♪ 出発（７：１５） 「女坂」と「男坂」の分岐 「男坂」は険しい岩を登っていくということで、迷わず階段の「女坂」を選択 石の階段が続きます「女坂」には女坂の七不思議という看板がところどころ出てきて飽きないです。 前不動紅葉まではもう少しですね。 結構急な階段もありますが、鎖がついていて登りやすいです。阿夫利神社下社に到着！（８：２０） 相模湾が見えました！大山の名水の入り口（下社の右側） 一杯いただきます♪ 安全な登山になるようお祓いをして… さぁ…

近くの神社を15:00に通りかかると、２０人以上の人が集まっていました。 みんな運動しやすい服装で スキーのストックのようなものを持っていました。

「ひろしま県民の森」の最終回は、へなちょこファミリーによる毛無山登山をご紹介します。 「この人達でも登れるんじゃね～」 その通り！最も心配していた姫様も終始ご機嫌のまま、無事往復出来ました。 こどもたちの自然学習体験、そしてお父様、お母様の運動不足解消に、皆様もいかがですか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「ひろしま県民の森」周辺の山々は登山道が整備されており、初心者でも登りやすいと言われています。なかでも最も歩きやすいというルートが「毛無山コース」。 公園センターを出発し60分で毛無山山頂へ、下りは出雲峠を経由して公園セ…

7:00-10:00 MORNING SPRITE (秋田美幸) Kenny Loggins / Wait A Little While 秦基博 / 水彩の月 Julie London / Fly Me To The Moon Lady Gaga / The Edge Of Glory Nickelback / Photograph Park Hye Jin / Let's Sing Let's Dance Earth, Wind & Fire / September Earth, Wind & Fire / Fantasy Earth, Wind & Fire / Let's Groove …

変形性股関節症発症から6年目 2015年5月6月の記録 5/10 注文しておいたトレッキングポール届く。 5/13 少し遠出の外出をする際に、トレッキングポールで歩いてみる。 5/14 杖をやめてトレッキングポールに替えたせいか、ある程度歩いた翌日でも、筋肉痛の出方がたいぶ違う。 5/15 ステッパーを踏む。膝上げ筋トレ左右10回。テニスボールと結束ヒモを使ったいつもの脚の矯正をこなす。 5/25 夜間、脚が痛くて、楽股ちゃんで押すことが多くなってきた。 6月 蒸し暑くなってくるにつれ、頭痛、関節の痛み強く出るようになる。 脚の痛みと体調悪い中、細々と仕事も請け負い、介護もこなす。 ※※※※※…