先日5-HTPが気に入ってリピしているというお話をしたのですが タウリンとHTPは睡眠不足な毎日の必需品 - A.T.W (hateblo.jp) どうしても吐き気が気になって、最近飲めなくなってしまいました。 jp.iherb.com やっぱり飲んだ後に強烈な吐き気と ちょっとお腹が緩い感じ(我慢できる程度) 夕食後に飲んでいるんですが、夜寝るころにピークがくるので あまり眠れなくなっちゃいます… 朝飲んで日中に吐き気を我慢するのもイヤだし。 HTPやシリカなど脳に良いというサプリをいろいろ試しているからか 頭の働きは前よりしっかりしている気がしますが 吐き気がつらくてちょこちょこお休みして…