表参道にあるMedichaという瞑想施設に行った。 一口に瞑想施設と言い表すことはできないくらい美しい場所。 Medhitation Art Japanese tea まさしくこの3つが混ざり合って美しい。 コンセプトは自分に余白をつくる贅沢な空間。素敵な施設を貸し切り、五感を解放して自分の内面を整える本当に贅沢な時間だった。 面白い3stepで解放したあとは、日本茶でしめくくり。ここで気づきを落とし込む時間がある。体験して気づいたこと、感じたことを、思うまま書いてみる。 以下は私のメモ。 ----------------------------------------------------…