RYT200

こんにちは、iRi Flowです🌿 LAVAのホットヨガに通って半年。体を動かす心地よさはもちろん、「ヨガをもっと深く学びたい」という気持ちがどんどん大きくなり、ついにRYT200（全米ヨガアライアンス認定）のヨガインストラクター資格取得を目指すことにしました！ 今回は、私が実際にヨガスクールに通い始めて感じたことや、費用・カリキュラムのリアルなど、体験談ベースで正直にまとめます。 ヨガインストラクター資格を目指した理由｜RYT200を選んだきっかけ RYT200 体験談 ホットヨガに通う中で、レッスン中に「姿勢がきれい」「ポーズが美しい」と褒めていただくことがあり、ヨガに対して自信がついてき…

こんにちは、Nokichiです。 以前からブログで書いている通り、わたしは現在休職中です。 休職して、これから先どういう風に働いていくかについて、 ずっと考えていました。 考えた結果、『健康と元気を提供したい！』と思っています。 その夢を実現するために、 ヨガインストラクターの資格を取得したいと考えています。 経験者の方がいらっしゃれば、アドバイス等頂けると嬉しいです。 ----------------------------------------------- 目次 １．資格を取ろうと思ったきっかけ ２．どの資格にするか？ ３．スクールの決め手 ----------------------…

こんにちは！ヨガインストラクターの餡子です。 さっそくですが、ヨガのポーズをとっていて、 首・腰・膝など…身体を痛くなってしまったことはありませんか？ この記事では、身体を痛めずヨガを楽しむために、 ＠【身体を痛めるヨガ】の特徴２選 ＠【身体を痛めないヨガ】をするには？具体的な方法 を解説します！ 目次 【身体を痛めるヨガ】の特徴 ➀ポーズの見た目を追求しすぎてしまう ➁【他人】【過去の自分】と比べすぎてしまう 【身体を痛めないヨガ】に変える！具体的な方法 ➀ポーズの見た目より≪快適さ≫を優先する ➁解剖学の視点を取り入れる ➂ヨガの基本！八支則を学んでみる 【身体を痛めるヨガ】の特徴 ➀ポー…

実家に帰省しています。その目的はオンライン講座を受講するためです。 私はコロナ真っ只中の2021年、緊急事態宣言期間中にひっそり沖縄でRYT200を取得しました。この「RYT」という言葉を聞いてピンとくる人は少ないと思いますが、ヨガをしたことがある人なら馴染みのある単語だと思います。 簡単に言うと、「ヨガ界で一番有名な資格」です！ｗ ヨガには国家資格はなく、どの資格も民間資格で独自に運営されています。その中で世界共通で、ここ10‐20年くらいで急に知名度を高めた全米ヨガライアンスというところが運営する資格がこちらです。 ヨガ履歴に「RYT２００取得済です。」というと、ヨガ界では「あ、あの資格も…

（※写真はイメージです） こんにちは、すみかです。 在宅ワークが一般化した弊害か、運動不足に悩む方が多くなりましたね。 その関係で、おうちフィットネスやヨガに目覚める方も多くいます。 今回は、ヨガ初心者から極めたい方まで取得できる 全米ヨガアライアンスRYT200について解説します。 ＜全米ヨガアライアンスとは？＞ ＜RYT200とは？＞ ＜RYT200を学ぶ３つのメリット＞ ①あなたのヨガライフがさらに充実に！ ①心身のバランスが整う！ ③ヨガインストラクターとして活動できる！ ＜RYT200オンラインコースの無料説明会に参加してみよう＞ ＜全米ヨガアライアンスとは？＞ まず、『全米ヨガアラ…

皆さん、こんにちは。駆け出しヨガインストラクターのYukariです🧘🌿 世界中に何億人とヨガのインストラクターが存在する中、どうして私がヨガインストラクターを志そうと思ったのか、今回はその思いの丈をブログにしようと思います。 私の場合は『ヨガインストラクターになりたい』と言うよりかは『ヨガについてもっと勉強してみたい』『ヨガをもっと深く知りたい』『自分を変えたい』という気持ちからRYT200を取得しました。 私は昔から冷え性で低血圧、手先足先が冷え冷えの身体は、かちんこちん😐 性格は良くも悪くも真面目で上手く力が抜けない女子でした。 そもそも力を抜くってどゆこと？？と思っていた私。 当時はそれ…

２０２２年に挑戦して良かった事、それはヨガの資格をとった事。 お金もかかるし、時間もかかるしで、これまで実は何年間か取得するのを躊躇っていたけれど、コロナで閉鎖的になった今だからこそ挑戦してみようと決心出来た。 また、夫の仕事の都合で渡米が決まっていたので、それまでに今やりたい事、 できる事、準備しておきたい事を自分の頭の中で整理してみた結果、 このタイミングを逃したらまた決心が遠のくなという思いも背中を押したと思う。 私が選んだのは通学ではなく、コロナ禍だからこそ普及したオンラインでの取得。 通学で直接指導してもらった方がいいのではないかと直前までオンラインで受講する事に 悩んでいたのだけれ…