Rintosull

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40代OLのゆるっとマシンピラティス記録〜ゼロからの体験記〜•1ヶ月前

【初心者の体験談】Lower Body Make-up＋（強度2.5）に初めて通って感じたこと

こんにちは。40代OLのハルです。今回は、マシンピラティスのRintosull（リントスル）で、「Lower Body Make-up＋（強度2.5）」のレッスンを初めて受けたときの感想を、初心者目線でまとめてみます。下半身の悩みはつきない… 私はもともと前屈もできないくらい体が硬く、ハムストリングス（もも裏）や前腿が張っていて、大転子の出っ張りもずっと気になっていました。脚が太く見える原因にもなっていると感じていたので、「下半身にしっかり効くレッスンを受けてみたい！」というのと、初心者はこのレッスンとUpper Body Make-Up＋を数回受けるようにおすすめされていたので、その…

#ピラティス#リントスル#Rintosull#40代OL#マシンピラティス

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40代OLのゆるっとマシンピラティス記録〜ゼロからの体験記〜•1ヶ月前

【初心者の体験談】Upper Body Make-up＋（強度2.5）に初めて通って感じたこと

はじめにこの春からマシンピラティスを始めた、40代OLのハルです。今回は、Rintosullの「Upper Body Make-up＋」（強度2.5）というレッスンを初めて受けた時の感想を、初心者目線で記録してみようと思います。骨盤チェックで、自覚していた“反り腰”を再認識レッスンの最初に、まずは骨盤のポジションを確認。私は自覚がある通り「反り腰気味」と判定されました。正しい姿勢に近づけるために骨盤の位置を調整していきますが、「インプラントのときはお尻や太ももに力が入らないように」と言われていても、どうしても少し力が入ってしまいます。腹筋が使えない…肩に力が入りやすいクセがつらいレ…

#マシンピラティス#マシンピラティス初心者#40代OL#Rintosull

40代OLのゆるっとマシンピラティス記録〜ゼロからの体験記〜•1ヶ月前

【初心者向け】マシンピラティス（Rintosull リントスル）体験後に買ったグッズ

① はじめにマシンピラティス（Rintosull リントスル）で私が行った体験会は私服でOKでメールが来たので、ほんとに普通の服で行きました。私はユニクロのタックワイドパンツにTシャツで行きました。実際、体験会は私服で特に困ることはなかったです。ホットヨガLAVAの体験レッスンに行った時は、生徒さんに混じって1レッスンしましたが、今回Rintosullで行った体験は、マシンを少し体験するだけでした。体験レッスンではなく、体験会という名前だったので、LAVAの時とは違ったのかな。同じ体験会の回には少々スポーティな服装の方もいらっしゃいました。私服でOKですが、スカートはおすすめし…

#マシンピラティス#マシンピラティス初心者#40代#Rintosull

40代OLのゆるっとマシンピラティス記録〜ゼロからの体験記〜•1ヶ月前

はじめまして！体がガチガチな40代OLがマシンピラティスを始めてみた話

はじめまして。40代OLのハルと申します。この春から「マシンピラティス」を始めました。私はもともと体がとても硬くて、前屈しても手が地面に届かないくらい…。肩こりや腰の重だるさ、巻き肩や猫背などの不調も、年々増えてきていました。過去にLAVAでホットヨガに週2くらいで通っていたのですが仕事が忙しくなって疎遠になったのを機にいったん退会。忙しさにかまけて運動ゼロの生活になり、気づけばまたガチガチの体に逆戻り。何か体を動かしたいなーとは思っていて、以前から興味のあったピラティスを調べてました。そんなときにたまたま目にしたのがRintosullの「マシンピラティス体験会」のWEB広告でし…

#マシンピラティス#マシンピラティス初心者#Rintosull#40代#運動不足解消

つれづれ美容•7ヶ月前

正直レポ！リントスルの無料体験に行ってみた【マシンピラティス】口コミ

痩せたい！！と思い、マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」の無料体験に行ってきました！リントスルはホットヨガで有名なLAVAが運営する女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。リントスルの無料体験は何をするの？リントスルはオススメできる？リントスルの無料体験の内容や注意点を正直レポします！！＞＞マシンピラティス「リントスル」公式サイトマシンピラティス「リントスル」無料体験に行ってみた。口コミ注意点あり！リントスル無料体験会の内容【流れをレポ】リントスルの体験は説明を聞くことがメイン！パーソナル姿勢診断が受けられる施設が清潔でキレイ【大型スクリーンで指導】強引な…

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