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CFXD2635•5ヶ月前

2024年の歩数と支出と睡眠の分析

あけましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いします。 2024年は1年を通してブログを書いていきましたが、頻度が低く19回しか更新ができませんでした。しかも11月は更新なし。今年は30回を目標に頑張っていこうと思います。 さて、本日はタイトルにもある2024年の歩数と支出と睡眠の分析をしていきます。2020年10月までは月毎に書いていましたが、これからは年間毎になります。つまり1年に1回しか書かないということ。ちなみに去年は、この記事を書くという発想自体が思い付きませんでした。来年以降も忘れないようにしていきます。 まずはそれぞれのまとめから。 まとめ 2024年の歩数：8121…

#アプリ#ヘルスケア#Zaim#Sleep Cycle

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113ブックマーク睡眠サイクルに合わせてやさしく起こしてくれる「Sleep Cycle」 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
93ブックマーク「Sleep Cycle alarm clock」浅い眠りの時に起こしてくれるiPhoneアプリ - ネタフルnetaful.jp
74ブックマーク爽やかな目覚めをあなたに！Sleep Cycle alarm clockとベッドイン！人生は一度だけ。二度目の人生はない。だからこそ一度だけの人生をしっかり生きたい。そんな想いから付けたタイトルです。 たまたまなのだが、今週は寝不足が続いて疲れを溜めてしまい、朝のランニング日誌にも「もうちょっと眠りの質を上げないと」などと書いていたのだが、そんな僕に神のようなすごいアプリが届けられ...www.ttcbn.net
62ブックマーク‎Sleep Cycle - Tracker & Soundsapps.apple.com
39ブックマーク人気iPhoneアプリ『Sleep Cycle alarm clock』を1ヶ月間使ったら劇的に体調が悪化した｜デジタルマガジン先日からiTunes App Storeの有料アプリランキング1位を独占しているアプリ、『Sleep Cycle alarm clock』。このアプリを1ヶ月使い続けたところ、劇的に体調が悪化してしまった。 『Sleep Cycle alarm clock』は、人間の浅い眠り、レム睡眠の時を見計らって起こしてくれる優れもののアプリだ。レム睡眠時は脳が覚醒に近い...digimaga.net
28ブックマークSleepTiming: Match your sleep cycle and wake up refreshed!To wake up at , go to sleep at If you go to sleep now, set the alarm clock to 11:15 pm. It would seem that sleeping is a simple activity — you power down, regenerate over several hours and wake up fully recharged. Well, while this works for your battery powered electronics, humans have a differen...sleeptiming.com
26ブックマーク目覚まし時計アプリ：Sleep Cycle alarm clock - atelier piano睡眠状態を分析して、心地よい目覚めで起こしてくれるらしいiPhone用アプリ（iPod Touchには未対応）『Sleep Cycle alarm clock』を早速試してみた。 Sleep Cycle alarm clock 睡眠には、ひと晩の間に浅い眠りと深い眠りが交互に訪れている事は知識として知っていましたが、この状態をiPhoneの加速度センサーで感知して...piano.tc
25ブックマークSleep Cycle alarm clock: 始めよう快適目覚め生活！もうこのメロディ以外じゃ起きたくない！ | AppBankwww.appbank.net
25ブックマーク[みんなのケータイ]半年間「Sleep Cycle」を使ってみたら……よかった！k-tai.watch.impress.co.jp

関連ブログ

40歳になったのでこれからは…•4年前

Sleep Cycle アプリがApple Watchから消えました

２週間くらい前でしょうか？ ふだんの目覚まし時計のかわりに Apple Watch アプリの Sleep Cycle を使っていました。そのアプリが Apple Watch 上から消えてしまいました。 前回のアップデートにより削除されたっぽいですが、なぜでしょうか？とても便利に使っていたのですが、なくなって日々目覚ましがなくって不安になっています。 他にも同様の方がいるのでしょうか？ ＜使い方＞・寝る前に Apple Watch から Sleep Cycle を起動する。・起きる時間帯に時間を合わせる・スタート とても便利だったので大変残念です。 ※補足：睡眠の自動計測には Sommus アプ…

#iOSアプリ#Sleep Cycle#Sommus#睡眠計測
わかめ手帖•3年前

うちの夫、おそらく鳥。【Sleep cycle使ってます】

毎日暑いですが、みなさん睡眠はしっかりとれていますか？ 私は暑さもそうですが、純粋に年を取ったことも関係しているのか、昔ほど熟睡できなくなってしまいました。 若い頃は延々と寝ていられたのに！ Sleep cycleを使っている 夫が目覚ましにSleep cycleというアプリを使っていて、勧められて私も使っています。 どんなアプリかというと、就寝時から朝までの睡眠を分析し、レム睡眠（浅い眠り）・ノンレム睡眠（深い眠り）を判断してくれるというものです。普通の目覚まし時計はセットした時間に鳴りますが、Sleep cycleはセットした時間内で、レム睡眠時を選んでアラームが鳴るという仕組みです。その…

#レム睡眠#ノンレム睡眠#鳥人間#ハーピー#妖怪