T-BOLANは、1990年に結成された、日本のロックバンド。所属レコード会社はBeing。
1991年7月10日に「悲しみが痛いよ」でデビューしたグループ。
1999年12月に解散。それまでに16枚のシングル、10枚のアルバムを発表。
1992年11月18日に発売された「Bye For Now」は118万枚のヒットを記録。
1999年12月、解散。
2012年、再結成した。
2014年3月8日、4月26日に渋谷公会堂での公演をもって活動休止を電撃発表。
その後は、森友嵐士はソロ活動に専念、五味孝氏は、ギターソロユニット「electro53」、ドラムの青木和義とベースの上野博文は新ユニットを結成し、メンバーそれぞれが自分の道を歩む。
バンド名の由来は、T.Rexの「T」と、そのボーカルのMarc Bolanの「BOLAN」から。