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TREK FX3
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TREK FX3

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甘く香るか青いバラ•1日前

本日はzwift2時間54km

朝起きた時の天気予報は午後いちくらいまでは雨、強い雨の予報。 昨日帰宅するときにまだ降っていなくてよかったですが、今日は最初からzwiftにするつもりでした。 大変好ましいことに、本日はフランス。Casse-Pattes 23.8km、+155mを選択。 独立した岩なので色々違うと思いますが、行きたいと思っているロカマドゥール'Rocamadour'にインスパイアされたんじゃないかしら。 水道橋。今日私はiPadでzwiftしつつ、目と手はずーっとMacbook Proで内職しているので、1周目は気付きませんでした。 ただ変速性能が更に落ちてきている気がする（→TREK FX3 Disc）。 …

#COLNAGO PORTA#TREK FX3#干潟#三番瀬

関連ブログ

甘く香るか青いバラ•2ヶ月前

本日はzwift France Ven-Top 往復42km

木曜日からずっと雨ですね。今日3月29日土曜日も朝から雨。終日ぐずるようです。 天気がよかったらハイウェイバス満席でシーズン中に行き損なった八方尾根に今年初スキー行きたかったのですが、今日の天気予報は前週末時点からずーっと雨で変わらずなので、早々に諦め、道具も出さないでいました。来週は万が一にも怪我ができないので、今シーズンは見送りですな。残念。 さて、朝食を終えて10時前、zwiftを起動したらフランスでした。 常時フランスを使えるようにして欲しいと言ってた私、ライドは室内でしかできない今日フランスを走らない訳にはいきませんね。 当然Ven-Top 20.9km、+1,539m。 去年1回も…

#TREK FX3#桜
甘く香るか青いバラ•2ヶ月前

週末はzwift30分（だけ）

先にSK Pininfarina Disk乗ってその後用事を済ませればよかったな、といつも思うのですが。 土曜日は、嫁からの依頼事項の処理等あって、午前からR32GT-Rで南船橋の3施設に行ってました。 自宅からIKEAまで片道45分も掛かりました。終始渋滞する東行R357を回避して湾岸線を使うメリットは、午前はないですね。分かっている筈なのに、失敗。 そして用件充足度は、 IKEA：1/3 ららぽーと：0/1 ビビット：0/1 ガソリンと高速代と時間の無駄でしたな。 日曜日は、ライドに出ると済ませなくなる恐れのある大事な予定があったので、午前のうちに買い物。 用件充足度は、 オーケー：2/3…

#Wahoo KICKR#TREK FX3
甘く香るか青いバラ•7ヶ月前

10月14日 3連休3日目の話

引き続き３日目、10月14日の話。 いつ来るかわからない佐川急便の集荷を待ちながら掃除や洗濯や片付けをし、やっぱり自分が受け持ってるよりも嫁が受け持っている方が遥かに多かったなと感謝と反省をしていると、お昼丁度に集荷が来ました。 ランチを食べてフリーになったのは13時半。まとまった時間は取れないのでSK Pininfarina Diskは諦めて最低限アクティヴィティに切り替え、まずFX3 Discで12km。 どうせゆっくりだったからいいのですが、Runmeterを止め損ない、この後の全然別の活動まで算入したので、ログは保存せずに廃棄しましました。 浦安の自宅近辺では見られない、K席側を見せな…

#RG500Γ#TREK FX3#三番瀬#花火大会
甘く香るか青いバラ•7ヶ月前

昼ライド23km（10月10日の記録）

10月10日、嘗ては休日「体育の日」の記録です。数日前の記録なのに、この3連休になって気候が劇的によくなって、何だかいつのことを書いているんだか的なことになっていますけども。 嫁がいないのでテレワークしたい動機には乏しいのですが、未だ夜更かしが多かったり作業時間を確保したかったりするので、結局同じくらいテレワークを継続している10月です。 前日は休憩を挟んで深夜残業し、この日の朝は電車ではオフィスに到達できない時刻から業務を開始するため、テレワークにしました。 早朝からお昼までの業務に区切りが付いたので、ランチブレイクを長くし、ランチ自体はさっさと切り上げて外に出ました。この日も乗るのは、CO…

#TREK FX3#三番瀬
甘く香るか青いバラ•7ヶ月前

終日雨が降り出しそうな重い曇り空の下で

一応予報に☂️マークはなかったのですけども。 GPZ400R フロートチャンバー内ガソリン抜き 午前中はGPZ400Rの吹けないエンジンの点検・対策その2、フロートチャンバー内のガソリン入れ替え。 これ用に漏斗買ったのですが、余計でした。 AZ(エーゼット) ポリロート 90φ ロート/漏斗/ジョウゴ/ジョーゴ/じょうご B072 AZ(エーゼット) Amazon 大き過ぎてキャブレターの下に入りませんでした。まあ73円だからいいですが。 素直にドレンプラグにチューブを繋いで対応しました。 それで走ってみましたが、4,000r.p.m.から上も回るようになったものの、まだ重い。 先週やった点検…

#GPZ400R#TREK FX3#running#三番瀬
甘く香るか青いバラ•7ヶ月前

本日は6kmランと13kmライド

本日は日中雨の予報。 6kmラン 朝7時から嫁と第1回Web会議を実施、終了後、まだ降雨が始まっていないようなので、ランニングに出ました。 ポツポツ始まっていましたけどね。 向かったのは塩浜三番瀬公園。 変わり映えしない三番瀬沿い緑道よりいいな。 その前のラウンダバウトには4台駐車中。交差点内は駐停車禁止の筈なのですが。 このルートは、不整地を走れるところがいいです。 【Runmeterによる走行データ】スタート: 8時39分ランタイム: 31分21秒停止時間: 2分28秒距離: 5.74km平均ペース: 5:28/km最高ペース: 4:48/km登り: 0m降り: 13m消費エネルギー: 3…

#running#クロスバイク#三番瀬#TREK FX3
甘く香るか青いバラ•7ヶ月前

平日のライド13km／ラン7km

昨日分を本日投稿。 昼ライド テレワーク中のお昼休みに、ハーフセット+αのライドをしました。 乗ったのは、外バイクになる予定だがまだ準備が終わっていないCOLNAGO PORTAでなく、内バイクになる予定のTrek FX3 Disc。 強めの南風で、波打ち際は飛沫で眼鏡が汚れるくらい波風が立っていましたが、29℃超えとなかなか暑かったです。海の色が夏ですね。 三番瀬沿い緑道〜日の出海岸沿い緑道〜明海海岸沿い緑道往復+日の出海岸沿い緑道外護岸。 【Runmeterによる走行データ】スタート: 13時06分バイクタイム: 34分10秒停止時間: 5分24秒距離: 13.59km平均スピード: 23…

#クロスバイク#running#三番瀬#TREK FX3
甘く香るか青いバラ•9ヶ月前

久し振りに平日ライド14km&ラン10km

作業時間と睡眠時間を確保するための在宅勤務。 朝夕も昼休みも、ランの時間もライドの時間も確保できません。 とか言っているうちに、先月産業医面談義務をギリギリ回避した私は、今月楽勝で届きそうな状況で推移しているので、休憩を長く取れるなら取って勤務時間を削ろうと ･･･思っていたのですが、結局今日昼休みをストレッチできる時間は+30分。 まあ極端な暑さは過ぎて33℃予報、乗ります。 満月の今日、大きく露出した、干潮から間もない猫実川河口の牡蠣礁。 急激に潮位が上がる最中。 波押し寄せる干潟。 強い南西風で、総合公園前ストレートでは進むのがなかなか厳しかったです。 この環境で平均25km/h出たのは…

#running#クロスバイク#三番瀬
甘く香るか青いバラ•9ヶ月前

この週末もSK Pininfarina Disk RIDEなし。RG500ΓとFX3 Diskにちょっと乗り。

台風7号は結局大したことなかったですね（首都圏では）。 思い切り予想通りで、以前だったら事前には何もない程度だと思うのですが、今はアラートやらガイダンスやらがやたらと出て。念のためなのか、リスク感度が上がったのか、責任回避策なのか。 金曜日は毎週と同じようにテレワークで、殆ど外も見ませんでしたが、日中の浦安は雨が降る時間帯も短く、風もフツーに強風の日レベル。バルコニーのソーラーパネルを仕舞うのもオートバイのカバーの固定も不要でした。カバーの固定は実際にしませんでしたが。 土曜日は、午前は前夜の深夜残業の影響で休養〜スーパーへの買い出し、午後は来客。 さて日曜日です。 前夜寝落ちするような状況か…

#motorcycle#RG500Γ