カロ高

その他

なんだか無性に味噌ラーメンが食べたくなり柳家で青葉城の歌を。
カロリーを調べるために柳家のホームページを見てみましたが、載ってませんでした。
その代わりに本店や矢巾店に仙台東口店にはないメニューがたくさんあることを発見。
仙台東口店では新メニューがしばらくでてない気がするので、ぜひ新しいメニューを追加して欲しいものです。

もしかして18日に開店する本町店には変わったメニューが出来たりするのかな？

基礎代謝量を確認

食録

日曜日に遡って食べ物のカロリー数をちゃんと記録してみようと思います。
いつまで続くかわかりませんが、正確な数値でなくてもとにかく続けることを優先的に。

まずは自分の基礎代謝量を確認。
http://www.e-uruoi.net/about/index6_06.htm

基礎代謝量 　 1784kcal
一日に必要なエネルギー 　 2676kcal

他のサイトで調べてみると基礎代謝量については1500kcalを切るものもあったりしてどれがホントかよくわかりませんが(^-^;目安ということで。

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食録 食録
朝食 　 　
ソイジョイストロベリー 　 133kcal
野菜ジュース 　 77kcal
　 　 　
昼食 　 　
トースト 　 288kcal
ブレンドコーヒー×2 　 14kcal
生八ツ橋×2 　 140kcal
　 　 　
夕食 　 　
柳家「青葉城の歌」 　 900kcal
　 　 　
間食 　 　
マスカットゼリー 　 8kcal
辛口あたりめ 　 45kcal
プーアール茶 　 0kcal
　 　 　
合計 　 1605kcal
　 　 (-179kcal)

orz

食録

んで、さっそく一昨日、昨日のカロリーを計算してみたのですが、お昼にがっつりしたものを食べたときは夕食や間食で調整しなくちゃいけないのに、それがまったくできてないですね(^-^;　これじゃー痩せないわけです。
あんまり毎日かりかりするのも逆にストレスになりそうですから、一週間単位で収支がプラスにならないように...くらいの気持ちで初めてみようと思います。

今週の場合、既に+2000kcalを超えてるわけですが...orz

ななななー

モバイル

日本時間での昨晩、WindowsPhone7に関しての発表があったようで。
具体的なWindowsPhone7なデバイスの発表がなかったのがつまんないですが、WindowsPhone7自体は割と好意的に受け入れられているようですね。

確かにいろんな情報をいろんな切り口で見られる、そのUIの切り替えはスムーズですかねー。　あとはMarketPlaceがどの程度活発に利用されるか、カスタマイズがどの程度可能かなどが気になるところです。　というかどこかちゃんと採用してくれるキャリアは出てくるのかな？

ついにスマートフォン用OS「Windows Phone 7」正式発表、スクリーンショットやムービーで徹底解説

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100216_windows_phone_7/

マイクロソフトがスマートフォン向けOSの最新バージョンとして「Windows Phone 7」を発表しました。
(中略)
マイクロソフトのリリースによると、新たに開発したスマートフォン用OS「Windows Phone 7」シリーズを搭載したスマートフォンを2010年の年末商戦シーズンまでに発売するそうです。

「Windows Phone 7」はマイクロソフトの音楽プレーヤー「Zune」がサポートしている音楽や動画に対応しており、Xbox LIVEで配信されているゲームにも対応。マイクロソフトが提供している検索エンジン「Bing」を専用のハードウェアキーで利用できるようになるとのこと。

また、SNSやWindows Liveサービスに投稿された内容を横断的に収拾し、常に各ユーザーの最新情報を得ることができるようになる「People」や、写真や動画をインターネット上で共有できるようになる「Pictures」、アプリケーションをダウンロードできる「Marketplace」などの6つの「タブ」と呼ばれる機能を導入しています。

ちっちゃくなっちゃった

モバイル

WMCでソニーエリクソンが「Xperia X10 mini」と「Xperia X10 mini PRO」を発表したそうで。　リンク先の写真を見るとまさに小さくなったXperia X10。　しかもPROにはQWERTYキーボードが搭載されててなかなか魅力的。

ただ画面は仕方ないとしてCPUとかメモリも少しずつしょぼくなってるのが残念。
あと自分が実際に使うことを考えると、さすがにminiシリーズはワタシの手には小さすぎるかも。

ということで、SC-02Bとして「Xperia X10 PRO」とでもいうべきモデルを作ってくれないかなぁと希望してみたり。

ソニーがスマートフォン「Xperia X10 mini」と「Xperia X10 mini PRO」を正式発表、QWERTYキーボードも搭載

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100215_xperia_x10_mini/

ソニーグループの携帯電話メーカーであるソニー・エリクソンがXperia X10を小型化したスマートフォン「Xperia X10 mini」と「Xperia X10 mini PRO」を2010年前半に発売するそうです。

「Xperia X10 mini」と「Xperia X10 mini PRO」は2.55インチQVGA（240 x 320）液晶、オートフォーカス対応500万画素カメラ、無線LAN、Bluetooth、GPS、microSDHCカードスロットなどを備えており、 CPUはXperia X10が搭載している「Snapdragonプロセッサ（1GHz）」ではなく、同じQualcomm製の「MSM7227（600MHz）」を採用。 OSのバージョンはXperiaと同じく「Android 1.6」となっています。

ちなみにいずれのモデルにもSNSやTwitter、メールなどと連動できる「Timescape」や、音楽や映像、写真などをインターネットやスマートフォンに保存したコンテンツと連動して楽しめる機能が搭載されており、Android Marketなどでアプリケーションを購入することも可能であることから、まさに「Xperia X10」をそのまま小型化したモデルとなっています。