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ショートプログラム

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スポーツ

ショートプログラム

しょーとぷろぐらむ

[英] Short Program(略号:SP

ショートプログラムフィギュアスケートの男子シングル、女子 シングル、ペアで行われる種目のひとつ。

演技時間は2分40秒±10秒で、自由に選曲した音楽を用いることができ、競技ごとに下記の7つの要素をこなすことが求められている。

演技要素

男子シングル

アクセルジャンプ*1、「ステップからの(単独)ジャンプ」*2、「ジャンプコンビネーション」*3、「フライングスピン」*4、「足換えキャメルスピン」*5もしくは「足換えシットスピン」*6、「スピンコンビネーション」*7、「ステップシークエンス*8

女子シングル

アクセルジャンプ*9、「ステップからの(単独)ジャンプ」*10、「ジャンプコンビネーション」*11、「フライングスピン」*12、「スピン」*13、「スピンコンビネーション」*14、「ステップシークエンス*15

ペア

リフト」、「ツイストリフト」、「スロージャンプ」、「ソロジャンプ」、「ソロスピンもしくはペアスピン(隔年で変わる)」、「デススパイラル」、「ステップシークエンス」。

*1:2回転または3回転

*2:3回転または4回転

*3:2回転+3回転、3回転+3回転、2回転+4回転、または3回転+4回転のいずれかで、単独ジャンプとは異なる種類

*4:あらゆるタイプのフライング・スピンで着氷後最少8回転

*5:足換え1回のみでフライング・スピンのランディング・ポジションとは異なるものを各足最少6回転、合計12回転以上

*6:足換え1回のみでフライング・スピンのランディング・ポジションとは異なるものを各足最少6回転、合計12回転以上

*7:足換え1回のみで少なくとも2種類の基本姿勢、各足最少6回転、合計12回転以上

*8:氷面を十分に活用したステップ・シークエンス

*9:2回転または3回転

*10:3回転

*11:2回転+3回転または3回転+3回転で、単独ジャンプとは異なる種類

*12:あらゆるタイプのフライングスピンで着氷後最少8回転

*13レイバックスピンまたはサイドウエイズリーニングあるいは足換え無しのシットスピン/キャメルスピン、規定の姿勢で最少8回転

*14:足換え1回のみ、少なくとも2種類の基本姿勢、各足最少6回転、合計12回転以上

*15:氷面を十分に活用したステップシークエンス

マンガ

ショートプログラム

しょーとぷろぐらむ

ショートプログラムは、あだち充による短編漫画集。

小学館から「少年サンデーコミックススペシャル」のレーベルで発行。