南長野運動公園

平地30km走 千曲橋～南長野運動公園 坂道ジョグばかりやっていて平地をまともに走れない体になっているので、冬の間は隔週で平坦路を走ることにして、まったり平地30km走にでかけた。 ８時半過ぎに家を出て、両郡橋を回ってから南へ向かう。 昨晩は雨が降り、湿度が高いせもあるんだろうけど、家の中よりも外のほうが気持ち悪いくらいに暖かい。 塩崎まで来て、山裾沿いの旧道で稲荷山の方へ向かう。 千曲橋の近くまで来ると、道路工事をやっていた。千曲～坂城のバイパス？のようだ。 千曲橋に着いて、ちょうど15km走った。千曲川CRで篠ノ井橋へ向かう。 まったりペースで来たのに、だんだん脚が前に出なくなってきた。で…

長野マラソンのゴール、南長野運動公園からシャトルバスに乗り篠ノ井駅へ。 初めての篠ノ井駅。 かくのごとく哀愁ステーションであります。 お行儀悪く缶ビールを飲みながら列車の到着を待つ。 ここからしなの鉄道に乗り、友人のDDVセンパイ(仮名)の営む葡萄園、通称DDVineyardのある上田に移動するのだ。 長野マラソンのついでに、上田でDDVセンパイ(仮名)と飲むつもりで宿を押さえていたのだが、生憎と諸事情で埼玉から出られなくなってしまったという。 それでも折角長野まで来ているのだ、御当地グルメと旨い酒を楽しんでから帰ろうと、私は宿をキャンセルすることなく上田泊を選んだ。 何度も泊まっているルート…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 2024年4月21日（日）、「第26回長野マラソン」に参加してきました！ 「長野マラソン」は、去年も走った大会です！ 暖かくなってきた春でもベストコンディションで走れてシーズンラストのフルマラソンに最適で、コースも楽しかったので今年もエントリーしました！ 走ってきたのは、フルマラソン！！ 【フルマラソン】 目標：なし 記録：３時間２２分０３秒 レースの感想レポート書いていきます！ 第26回長野マラソン 大会の魅力 レース前 前日受付 当日 ギア レース中 コース 記録 レース後 フィニッシャータオルとメダル 南長野運動公園 …

いよいよ決戦の地、長野へ。 新幹線の中でもカーボローディング、深川めし。 勿論ビールも欠かせませんな。 しかし、上田のDDVineyardには毎回車で行っているのだが、常態化している環八と関越道の渋滞に5時間かかったりするのだけれど、新幹線だと長野は拍子抜けする程近い。 長野駅に着いたら、シャトルバスに乗り受付会場の長野ビッグハットへ。 駅から2km以上離れており、アクセス悪いなと思ったのだが、スタート地点の長野運動公園は市内中心部から5kmも離れているし、ゴール地点の南長野運動公園は篠ノ井駅から3km離れているなど、どこもかしこもアクセスが悪いのであった。 不便を楽しむ、それが長野マラソンと…

ジョグ25km 朝から良い天気になって、冷え込みが戻ってきた。 先週は坂道ジョグったので、今日は平地ジョグに繰り出すことにする。 ９時すこし前に走り始めて、篠ノ井へ向かう。 キロ5:30～5:40くらいのペースで30kmまで走りたいと思いながら、やや向かい風の中を進む。 篠ノ井で千曲川CRに出て、松代方面へ向かう。 さっきまで向かい風だったので、追い風気味になり楽になった。 消防学校まで来て、南長野運動公園へ向かう。さっきまで調子良かったけれど、だんだん失速してきた。 オリンピックスタジアムまで来て、当初のペースを刻むのは無理だけど、とりあえず25kmまで走ることにしてグダグダ走る。 どうにか…

新感覚のドライブでしたSUBAROADという、SUBARUの公式アプリがあります。 カーナビとは違い、地域ごとに作成された独自のドライブコースを走る、どちらかというとドライブそのものを楽しむようなアプリになっています。 リリース直後にダウンロードはしていたものの、ずっと使ってはいませんでした……。 ある日、何気なくTwitterを見ると、長野コース新設の案内が。 走行エリア的にも全然いける範囲内なので、早速その週末に走ってみることにしました。 走行日は2023年12月23日(公開から2日後)。 少し前の出来事にはなりますが、いつも以上に写真たっぷりでお届けします。 コースとしては、 長野市→小…

AC長野パルセイロサポーターの皆さんへ 芝生の雑学 東京40まいると申します。サッカーJリーグは「生きた芝」「常緑」が条件のピッチで戦う競技です。 各スタジアムに芝の命を操るキーパーがいて、植物である芝の命のチカラを引き出すコントロールをしています。ホーム・アウェイのピッチ。各スタジアムの事情で限られた環境・日程、予算の過酷条件の中で、グラウンズマンたちは通常では考えられないような最大限の芝生回復に努め、試合を迎えます。これも含めてJリーグ。ちょうどWRC世界ラリー選手権のサービスメカニックが、タイヤがモゲてボロボロになって到着したラリーカーを、たった40分の制限時間内に修理して送り出すのと似…

今回のブログでは、『長野マラソン』のスタート～ゴールについて書いていきたいと思います。 スタート 号砲 スタート 応援 1回目の給水 ペースランナー 中盤 折り返し 給水 エイドの内容 終盤 川沿い ラスト2キロ ゴール ゴール後 まとめ 前編、中編はコチラから 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【前編】 - ずくだしんしゅう 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【中編】 - ずくだしんしゅう スタート 号砲 8:20スタートの号砲がなりました。 よく参加している諏訪湖マラソンのスタート時は花火がバンバン鳴るので、離れていても始まった感が伝わってくるのですが、 長野マラソンはピストル…