朝瞑想をして、 掃除をして、 本を読んで、 オーガニックのリーフ買いに行こー! 玄関を出ると綺麗な空がお出迎え♡ 思わず笑み 買ってはきたものの まだ食べる時間ではありません。 現在16時間ファスティング中! 前回の3日断食は、エネルギー不足でフラフラになりました。 どうか皆様、自分の体と会話しながら行いましょう。 先週、突然ナッツが食べたくなって、 近所のスーパーで素焼きのものをゲット! 久しぶりのナッツは美味しくって、 せっかくならオーガニックのものを食べたいと思い、 即ネットで注文! 昨日届き、即頂きましたら、格別に美味しい!! ドライフルーツとのミックスだと ナッツは若干湿気てるけども…