私たちの周りには、何かと不機嫌そうに見える人が少なくありません。 彼らの心の中を探ってみると、実は「心配しすぎる」ことが大きな要因となっている場合があります。 表面上は心配しているように見えても、実際には「怒り」をうまく表現できず、心配にすり替えていることが多いのです。 心配と怒りの微妙な関係 不機嫌な人たちは、心の奥底にある怒りを直接的に表現することができません。 そのため、心配という形で自分を守ろうとします。 この心配は、ただの感情のすり替えに過ぎないのですが、彼らはそれを必要な思案と理屈づけることで、自分を納得させようとします。 しかし、心の内側に潜む怒りや不満は消えることなく、くすぶり…