ぐっすり眠る

結婚準備レポ番外編です。 結婚式の日は8時半には式場入りすることに。 家を出るまでの準備を逆算すると、6時には起きないと間に合いません。 どうしよう…そんなに早く…と本気で焦りました。友人たちには「6時のどこがきついの？」と不思議がられましたが、私は早起きが大の苦手。起きられないものは起きられないのです…。 花嫁が結婚式当日に寝坊なんてもってのほか。 朝起きられないのは睡眠の質が低いのが原因かなと思い、ぐっすり眠るための方法を調べました。 正直なところ、挙式を終えた今となってはお布団の誘惑に負けてしまうことのほうが多いのですが、少しずつでも試したおかげか挙式当日はすっきりと目覚めることが出来ま…