皆さま、こんにちは。 お読みいただき、ありがとうございます(^^) あと数日で8月も終わりですね。早い(^^;!! 先日は、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)、に参加させていただきました。 (導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です。) ※ZOOMオンラインです。 教えていただいたヨーガのアーサナ。 コロナの影響で、皆さまと直接会場でお会いできなくなってから いつか、皆さまとお会いできるときまでに この手が、この足に、届きますようにと かれこれ、1年半ほどでしょうか 運動苦手、体が硬い、不精な私ではありますが(^^; それを希望の光のように それだけを寝る前だけ、わずか数…