ぼ〜っとする時間

何も考えず「ぼ〜っとする時間」が欲しいって思ったことありませんか？ 疲れていたり、集中力がなくなって無意識のうちにぼ〜っとすることはあっても、意識して「ぼ〜っとする時間」を作ろう！って考えたことが無かったものでして… 起きている時間はつい、色々なことを考えがちです。あ〜しておけば良かったとか、なんであんなことしてしまったんだろう…とか、まだ起きていないことへの不安を抱いたりとかしてしまうんですよね… きっと目の前のことでいっぱいいっぱいなんだと思っています。余裕がなくなりせわしなく動き続けているみたいな感じですかね… でも、セカセカしていると余計にイライラしたり、余裕がないとちょっとしたことを…