何もしない

折角休みで天気が良いのに何もやる気が起きず部屋に引きこもる。転職活動もしたいのに、それさえもやる気が起きない。 手帳タイムにしたいのに手帳に書きたい事がない。韓国旅行の計画も立てたいけど、眠くなってくる。 わぁぁぁぁダメだー!!!!!! そのくせ、夜は早めに寝ようとして布団に入っても寝れない。結局3時頃までウダウダしちゃう…本当に良くない。 転職が進まないのが致命的だ。先日凄く衝撃的な事が起きた。同じ店舗の子2人が休職。同じエリアの子も休職だって。え？こんな事ある？一気に3人、病んで休職って…。1人の子はめっちゃ仕事できる女の子なんだけど、「思ったよりしんどいけど、まだ笑えるから大丈夫」って笑…

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？。 よく晴れて、少し暑いくらいです。 私は今度の休日に、あれもしてこれもしてと思って日々過ごしています。 しかし、実際は仕事と情報過多、ストレスフル。 パートタイムで働く私ですら毎日時間に追われ、心身ともに疲弊します。 私は、週に1日、何もしない日を設けることで心身のバランスを保っています。 「何もしない」とは、睡眠を十分にとり、好きな音楽を聴き、 スマホやパソコンから離れ、誰とも話さない。そんな一日です。 最初は罪悪感もありましたが、慣れてくると至福の時間です。 心身の疲労が回復し、ストレスが軽減します。 集中力や創造性も高まり、睡眠の質も向上し免疫力も高ま…

ラーメン 醤油、味噌、塩 辛みそ、担々麺、麻辣湯 どれも好き うどん、焼きそば、パスタ 好き 蕎麦 にがて おいしいお蕎麦を食べてみたい 幸せって 足元にあるんだって 学校が地獄だったから 何にもしない 大好きなパソコンに向かう 何も無い日が 貴くて仕方ない ただフラフラ 好きな場所へ行く 余った時間で買い物に行く それだけで幸せ 何もしなくて 誰にも会わなくても 幸せなのかもしれない 猫がいれば ハッピー計器振り切るけど

自分には 何かが 足りなくて 足りなくて 足りなくて と思っていた 充分あった 比較しなければいいだけ 何となく顔を洗って すっきり ゲームがしたいわけじゃないし 手芸の道具を揃えたいわけじゃないし 野球が観たいわけでもない 何となくやっていたことを やらなくなると 時間がいっぱいできる ちょっとした音 息をする瞬間 何も考えない時間 子供の頃から 足りない部分ばかり指摘され 欠けたピースを探し回る そんなん何処にも無いわ 何かやらなきゃいけない わけじゃない

週明けの仕事は力が出ず・・・。 病気になる前の半分以下の力で生活しています。 昔は『マルチタスク』が出来る事を目指していろいろと同時進行の仕事をしたりもしましたが、最近では『シングルタスク』に徹して仕事をしています。 『目の前の仕事』だけ。 それで良いのです。 『がんばることをやめる』と決めてからずいぶんと気持ちも楽になりました。 病気に対しても同じだと思っていて、難病は現在の医学ではまだ解決できない病気。 当事者として『病気にどう向き合うか』。 まずは今の自分がどのような状況なのかを知ること。 そして、その状況をどのように生きていきたいか考えること。 それが大切。 でも、時々不安になることも…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです やろうと思ったことが何ひとつできない日 まさに昨日がそうでした仕事帰りに予定していたことをキャンセルし、その後の自宅でも思った通りに動けませんただ無意味にボケっと過ごしてしまいました どうしたのでしょう？ 自分でも不思議です 昨日はハードワークではありませんでした むしろ暇な方でした朝の習慣までは滞りもなく過ごせたので、その後でしょう 特に何もなかったと思うのですが…いつぞやのダメダメがやってきてしまったのでしょうか？ 怠けグセが出てしまったのでしょうか…？ 本日は通院の日なので、その後から昨日できなかった事をやりましょう今日こそはやっておきたいの…

クリスマス🎄・・普通に平日のど真ん中。特に何もしない我が家。チキンも🍰ケーキも飾りつけも一切ナッチング。唯一何とな～く🎄クリスマスっぽいのは・・たらちゃんの赤いセーター・・🤣 実際クリスマスより年末年始の休みの事しか頭にないので、自分の中ではクリスマスは普通の平日。クリスマスが休みっていうなら話は別ですけどね😅 いつも通り何もせず過ごします。もう毎日本当に寒くなって体調管理に気を使います。朝なんてまだまだ真っ暗で寒いけどたらちゃんはズンズン絶好調に歩いてくれます。。が、夜散歩はお仕事を済ませると、クルっと向きを変えて帰りたがるのが可笑しい・・ やっぱり寒いのは苦手みたいだね。暖かい部屋にさっさ…