やめる方法

「甘いものだけはやめられません」 「食後のスィーツだけは食べずにいられません」このような声をよく耳にします。この記事では、時間はかかるかもしれないけど「甘いもの依存症」「砂糖中毒」をやめられる確実な方法をお伝えします。つらさは「ゼロ」です！がんばらなくても大丈夫。超シンプルな方法ですが、やめずに続ければ望む結果に辿り着くので、ぜひ実践していただきたいと願っています。 そもそも私は砂糖中毒なの？ 罪悪感はいらない 砂糖中毒をなおす世界一簡単な方法 ❶めっちゃ美味しいスイーツ食べた時 ❷甘いもの好きかどうか尋ねられた時 ❸美味しいスィーツ食べに行こっ！ 脳の働きを利用した甘いものをやめる方法 どの…

日本には贈答の習慣があります。 会社や知り合いには、お歳暮やお中元、家族には母の日、父の日、敬老の日 そのほかにもクリスマスなども何かモノを贈る習慣があります。 その習慣、必要ですか？ 毎年同じモノを贈る。商品を決めるのに時間をかける。 さて、そのようなモノをもらってうれしいですか。 そこで私は、プレゼントは自分が使って相手に使ってほしいものをその時に 贈るようにしています。 毎年もらっているプレゼントだとあるとき来ないとなぜ来ないのかと怒りを覚える方もいるでしょう。 いつももらってない人からもらうとなんだかうれしい気持ちにもなります。 ギフトを贈るのではなく感謝の気持ちを伝えましょう。 そし…