シリアルや牛乳などをボウルに入れ、その上にアサイーというフルーツを入れたデザート。Acai bowl。 ブラジル発祥。ハワイで人気となり広く知られるようになった。 アサイーとはブラジル原産のヤシ科の植物で、ブルーベリーのような果実。ポリフェノールがブルーベリーの18倍、鉄分はレバーの3倍で食物繊維やカルシウムも豊富であるため、健康や美容に良いとされている。
珈琲店のスーパーフード入りモーニングボウルを食べてみました。 札幌市営地下鉄東豊線大通り駅改札口近くのコンコースに直結している北洋ビルの、地下2階に入っている宮田屋珈琲大通店。(奥まっていて目立たないところにあるため)待たずに入れることが多いので、ついつい寄ってしまいます。 今回はモーニングメニュー「アサイーボウル(10:00~12:00提供 ドリンクセット1000円)」がお目当てです♪ さっそく、前のめり気味に注文。まずはソフトブレンド、続いてメインが運ばれてきます。フローズンストロベリーやブルーベリーなどのベリー類、クラッシュナッツ、バナナなどがたっぷり盛られたアサイーボウル。 はちみつを…
ハワイの朝食として、また海外のセレブが愛用していることで、日本でも人気のある「アサイー」。美容に効果が高いことでも注目を集めているスーパーフードです。ここではアサイーの食べ方をご紹介します。 1.アサイーとは? ・ブラジルのアマゾン原産 アサイーの歴史は古く、15世紀の大航海時代以前から食べられているとされています。栄養素が豊富で、アマゾンの先住の栄養源として大切にされてきました。 アサイーは、ブラジルのアマゾン原産のヤシ科の植物です。成長すればその高さは25mにもなることもあり、更に葉は細長い幹に短冊状のものが生えますが、これも大きさは最大で2mになるなど非常に大きな植物です。 ・実の可食部…
自分が最後に行ったのが2018年なので、2022年の間にできたお店のご紹介です。ついこの間発売になった「アロハエクススプレス」を見ながら、次の旅行に行くであろうというお店をご紹介したいと思います。本日は、イル・ジェラート・ハワイ です。 いつできたのでしょうか、こんな魅力的なお店!!アイスが大好きな僕には、たまらない・・・定番のフレーバーのほかに、季節限定のフレーバーもあるそうで他にはアサイーボウルやスムージーもあって、まさに天国(笑)場所は、クヒオ通りのマクドナルドのとなりのようですね!!ロケーションも便利な場所にあり、買い物に疲れたらぜひ寄ってみたいです。行ってないのにご紹介するのもちょっ…
美容や健康に優れた効果を発揮するスーパーフードには、アサイーやチアシード、マカなどいろいろな種類があります。ただその効果を得るためには、取り入れ方が重要なのです。 ここではスーパーフードの取り入れ方についてご紹介しましょう。 1.パウダー・粒状 パウダーや粒状のものは、料理に混ざりやすいのが特徴なので、スムージーやドリンクに混ぜると毎日の食生活に取り入れやすくなります。特にパウダー状のものは、デザートに振りかけるだけで簡単に摂取できます。 スーパーフードの中には香りや味に個性があるものもあるので、それが気になる場合は煮込み料理に混ぜるのもおすすめ。そしてパウダー状や粒状のいいところは、仕上げに…
Aloha🌺 ハワイのヒロにあるコミカレに留学しているぱなです。 留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます! 今日はまとめて二日分です 2月10日 この日は2時間授業と教会でした 一番は数学の授業ですが、その前に中古屋さんまで行き目をつけていた鍋を買ってくることにしました 一人分にちょうどいいサイズでなんと3ドル!しかもしかも、15パーセントくらい割引されていて実際は3ドルより少しすくない値段で購入することができました 嬉しいです(o^^o) 数学の授業ではみんなの質問や問題を解きました テスト範囲は水曜日の時点で終わっていたので復習ですね 自分もうかうかしてられないです しっかり復…
こんにちは、Chloeです。 2週間ほど前にZwilling(ツヴィリング)というメーカーのブレンダーを購入して、 毎日のアサイーボウル作りに使っています。 結論、買ってものすごく良かったので、今日はそのご紹介をしたいと思います! 以前使っていたのはこちらのブログにも書いていますが、 Cuisinart(クイジナート)のブレンダーでした。 chloehappylife.com (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentSc…
綺麗な紫色!アサイージュース アサイーボウルは食べたことありますか? 私はハワイに旅行で行ったとき食べました! 美味しいですよね! アサイーにはポリフェノールたっぷり! アンチエイジング効果を期待できます^^ 美容にも良いからもっと日本でも 食べたいなと思っていましたが やはり日本ではそこまで食べれるお店や習慣ってないですよね^^; そう思っていたある日、 カルディで冷凍のアサイーピューレを発見! 購入して家でアサイーボウルを作ってみました! ただ本格的なアサイーボウルって パッケージの写真の通りに バナナとかいちご、コーンフレークなど飾って 少し準備と費用がかかりますよね、、、 ないとなんか…
Aloha🌺 ハワイのヒロにあるコミカレに留学しているぱなです。 留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます! 昨日は遅くなったし疲れていて書く時間がなかったので、今日まとめて2日分書きます 11月11日 この日はveteran's dayで祝日でした ということで、学期始めにも行ったグリーンサンドビーチへ行ってきました 朝早くに出発し、途中で前回と同じくベーカリーへ寄って食料調達です まだお腹は空いていないので買ったのはお昼ご飯ようです 買ったらすぐにビーチへ向かいました 駐車場からビーチまで1時間近く歩かなくてはいけないので大変です でも頑張りました 結構疲れていたし時間も頃合いだ…
アメリカ・FC情報FranchiseTimes 「CLEAN JUICE」はアメリカ合衆国農務省・USDA認定のオーガニックジュースとスムージーの会社です 「CLEAN JUICE」は、「NFLで影響のある選手100人」である元選手 TimTebowとブランド大使契約をしました TimTebowは慈善活動家としても有名です 「CLEAN JUICE」は有機フランチャイズ業界の最前線にある尊敬され、認められたブランドです 商品は、アレルギーの対応しています オーガニックジュースとスムージーの他にサンドイッチやアサイーボウルがあります 「CLEAN JUICE」は、家の台所からはじまりました FC…
現在話題沸騰中のアサイーボウルを簡単に自宅でつくれるレシピをお教えします!! <材料> アサイーペースト ヨーグルト プロテイン(お好みのもの) バナナ シリアル はちみつorメープルシロップ <作り方> 1.ヨーグルトにアサイーペースト、プロテインを混ぜる。 2.1の上にシリアルをふりかけ、輪切りのバナナを添える。 3.最後にはちみつorメープルシロップを適量かければ完成!! 私が愛用しているプロテイン ダマが出来ず水ですぐ溶けるのでお勧めです! 【VALX ホエイプロテイン】チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶バルクス 国内生産 WPC 山本義徳 ホエイ …
8月12日~13日の2日間にわたり開催される野外音楽フェスティバル 『RISING SUN ROCK FESTIVAL 2022 in EZO』 イベント情報▼・日程:2022年8月12日 (金) ~ 2022年8月13日 (土)・会場:【北海道】石狩湾新港樽川埠頭横 野外特設ステージ ※以下、セトリになります。 【スポンサーリンク】 RSR2022 8/13 DAY2 SUN STAGE 28:00~ 大トリ // BEGIN セットリスト▼ 1. Blessing Rain2. アサイーボウル3. 砂糖てんぷら4. 海の声5. 竹富島で会いましょう6. オジー自慢のオリオンビール7. かり…
こんにちは。さけのこです。 世間はすっかりお盆ですね。🎐 普段はめざましテレビとかを見て「東京モンはこんげなもん食べれっちゃかい羨ましいわ〜!」と言っていますが、帰省ラッシュを見ているとこの時ばかりは宮崎住まいで良かったと思います。 20分で実家に着くしね。 さて、私は本日お休みということもあり、献血に行ってきました。 お盆で人が少ないからか、どことなくけんけつちゃんも寂しそうな目をしていますね。 毎日血を必要としている方もいらっしゃるということなので、時間が空いてる方は是非一度覗いてみてはいかがでしょうか。 生活用品も色々貰えるので家計も助かるぞ! 今はエクストラヴァージンオリーブオイルも貰…
この前、ミニオンズフィーバーを家族で見た時。 笑いのツボが私だけ違うと初めて気が付きました。 arigatom.hatenablog.com そして、この前 「ハイパーオリンピック」というゲームのバグ動画を見せて貰ったんですが…。 (多分、2016年のニコニコ動画で話題になった爆笑動画らしいです) www.youtube.com 息子と夫は、お腹がよじれるくらい大笑いしていました。 私は「クスッ」と笑うくらいでした。 「なんでおかしくないん?」と息子に聞かれましたが 「だってバグだからこんなこともあるだろうから」と笑えない自分が悔しい?気持ちでいっぱいでした(´・ω・`) 今までお笑いを見てい…
こんにちは、らむです。 こちらは食べたものをつらつら記録していく記事です。春になって雪が溶けると道民は冬眠からめざめた野生動物のようにいそいそ出歩くようになります(本当)3・4・5月に食べた物を紹介していきます。 スタバ 毎年桜が出ると必ず行く。ただ、イチゴソースが苦手なので最近は飲めないドリンクも多くて😢シフォンは安定のおいしさ。まん防中・月曜日・午前中ともなるとさすがのステラプレイスのスタバもガラガラでした。 五島軒(ルトロワ店) 友人たちと昼飲み!飲み会プランはリーズナブルなので結構利用していた……のですが、気づいたら札幌は全部別業態に…!?悲しい😂 生ソーセージバル LECKER レッ…
お疲れ様です。 美味しかったものたちの紹介です\\\\٩( 'ω' )و //// アサイーボウル ハワイ大好きって言ってるくせに食べたの初めて(笑) 焼鳥 大好きなお店!!!!近所にあったら通いたい。焼鳥好き。 メロンショートケーキとアイスコーヒー メロン甘くて美味しかった! ローストビーフ丼 柔らかかった! ナポリタン おすすめって書いてあったから食べたら美味しかった! パンケーキ シロップかけ忘れたまま半分食べてしまった(笑)フワフワだった しゃぶしゃぶ 久しぶりにお腹いっぱい食べた! ガパオと白ワイン ワイン安かったのにグラスいっぱい入ってて良き! ハンバーグ 久しぶりに出勤した日の外…
おつかれさまです。 今日は、銀座のスムージー専門店で、小腹サポート! bebible(ベビブレ) 銀座マロニエゲートの地下にあります。 bebibleは、スムージーのメニューが豊富。 今日は、ミネラルブラックをいただきます! ↓これ、モノクロ写真じゃないですよ。 本当に、真っ黒!!! どんな味や香りを想像しますか? 飲むと、まず始めにパインの香りと味が広がるんです! ベースは豆乳とバナナ。 そこに、パインと竹炭とアボカドが入ってます。 竹炭=ミネラルなのかな。 ミネラル感のある、爽やかな香りの濃厚バナナジュースって感じです。 おいしい!!! テイクアウトも充実してます。 マロニエゲート内の飲食…
五時四十分起床。朝から軽い逆流性食道炎。今ひとつしゃっきりしないが、まあ、暑さで少し弱っているのだろうと軽く考え、身支度、そして仕事といつもの日常の流れをたどる。 午前中は某通販会社の案件。カレンダーのコンセプト開発。 午後は都内某所にて取材。駅から集合場所までの徒歩がきつそうだと思ったが、そんなことはなかった。緑が多く木蔭を歩けるからだろう。山手線の内側の場所だが、ひょっとしたら杉並のほうが暑いかもしれない。移動中、一件うれしい連絡。さっそく感謝を伝えた。 十六時三十分、帰宅。逆流性食道炎は相変わらずで胃痛もしはじめたが、キツいというわけではない。妻と買い出しに行ってから仕事を再開したが、ま…
小さくても存在感抜群のお菓子屋さん。 見つけると宝を探しあてたように嬉しくなりますよね! 今回は白山(しらやま)ひめ神社で有名な白山市の鶴来(つるぎ)地区で出会った、2021年10月オープンの「米粉菓子 みと」をご紹介します。 住宅街にひっそりとたたずむお店ですが、オープンするやいなやSNSであっという間に話題に! グルテンフリーやヴィーガンに興味のあるあなたに、ぜひ立ち寄って欲しい。体がよろこぶお菓子は美味しさだけでなく色んな意味で「クセ」になります! 米粉菓子 みと(白山市鶴来) 《場所》白山ひめ神社から車で5分の住宅街 《お店》シンプルな外観&インパクト大のイラストロゴ 《商品》米粉使用…
今日はビーチを通ってワイキキショアのトロピカル・トライブへ。 Today walked along the beach to Tropical Tribe on Waikiki Shore. 午後の日差しが眩しい。 The afternoon sun was dazzling.フォートデルッシー・ビーチパークの辺りは少し混んでいる。 The area around Fort DeRussy Beach Park was a bit crowded. ビーチでのんびり。ビーチではビールは禁止。 Relaxing on the beach. Beer is not allowed on the b…
カハナモク・ビーチから散歩を。 Took a walk from Kahanamoku Beach. カハナモク・ラグーンを通って。 Through Kahanamoku Lagoon. アラワイ・ボートハーバーを通って。 Through Ala Wai Boat Harbor. ディスカバリーセンターへ。トロピカル・トライブが入っている。 Walked to Discovery Center. Tropical Tribe is located in the complex. メニューにはブラジリアンとハワイアンの2種のアサイーボウル。 On the menu are two types o…
おはようございます💕 🌸過去記事の検索方法🌸 スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。 スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください😊 尚、アフィリエイトバナーを利用しています。 2キロでいいのに…。たった2キロでいいのに、全然痩せない💦水飲むし、運動する。少食で健康的な食事だし、暴飲暴食しない。便秘皆無。なのに何故か痩せないそんな日々を繰り返しておりましたが、やっと自分に合ったダイエット法を見つけました1番痩せた‼︎ “16時間断食”とプロテイン⭐️ - cosmeholic!こんばんは〜💕 🌸過去記事の検索方法🌸 スクロールダウンすると《検索バー》と…
気付いたら7月。気付いたら肩重い。*1 事もあろうに。お粥でございます。 弁明をすると2月3月は転職活動があり、4月5月6月と仕事や私生活で色々とあり、7月に入ってやっと落ち着いたという感じです。140文字以内の文を書くことはできても、長文を書くのにあたり体力がついてこなかった。こうして人は「To-morrow, and to-morrow, and to-morrow, Creeps in this petty pace from day to day. To the last syllable of recorded time」*2となっていくのだと思います。 前置きが京都銀行のCM*3の…
7月も1/3過ぎてしまいましたが、6月にコストコに行ってきたので購入品を紹介します☺︎ 今回初めて購入した コーンボカタロール が大正解でした♡ ささっと写真で紹介していきます! コーンボカタロール 698円 オーガニックブラウンマッシュルーム 798円 カットしめじ 248円 カナダ産 三元豚しゃぶしゃぶ肉 100g99円 かねふく 辛子明太ばらこ 1,498円 カークランド RAW SHRIMP 21-25 2,398円 フィッシュ&アーモンド 1,058円 国産鶏皮なし胸肉2.5KG 1,998円 オイコスプレーン無糖 1,048円 オイコスストロベリー 1,048円 スターバックスハウ…