アーシング

11月も終盤となりました。 早いですね〜。 最近のお散歩写真を載せますね。 秋の樹木を見ると、ちょっと寂しくなります。 それから、、、 木の枝を眺めていると、森永製菓の小枝チョコが食べたくなります。 寒くなるとチョコが美味しいわ。。。 と、くだらないことを考えながら散歩しているのですが、、、 途中でどうしても裸足になってしまいます。 寒いんですけどね、気付いたら裸足なんです。 心が解放を求めているのでしょうか。。。 水辺を発見すると、どうしても足を入れたくなります。 寒いんですけどね、気付いたら入れてるんです。 ちょっと頭がおかしいのでしょうかw 水は霊的です。 水に入ると、自動的に浄化が始ま…

※本ページはプロモーションが含まれています※ 私自身、日常的にグラウンディング（アーシング）を行うことによって、心身への大きなメリットを感じているのですが、感覚的なことだけじゃなく、実際の健康効果や科学的根拠について調べてみました。 グラウンディングが心身に与える影響について 炎症の軽減 ストレスの軽減と自律神経系の安定 睡眠の質が上がる 免疫系の強化 痛みの緩和 血流の改善 科学的根拠の限界 おわりに グラウンディングが心身に与える影響について グラウンディング（アーシング）が心身に良い影響を与えるという科学的根拠は、いくつかの研究により示されています。グラウンディングとは、おもに地面と身体…

※本ページはプロモーションが含まれています※ グラウンディング（アーシング）という言葉をご存じですか？スピリチュアルに興味のある方でしたらご存じだと思いますが、ナニソレ？初めて聞いた！という方も大勢いらっしゃると思います。今は風の時代と言われていますので、グラウンディングなどのスピリチュアル用語もだいぶ市民権を得てきたな…とは思います。 さらっと「風の時代」という言葉を使いましたが、これもスピリチュアル用語のひとつです。風の時代についての記事もいつか書く予定ですのでしばらくお待ちください。 グラウンディング（アーシング）とは？ グラウンディングはどんな時に行うべきか？ グラウンディングのやり方…

簡単にできるデジタルデトックスアーシングについて 皆さんこんにちは 秋になって少し寂しい感じになってきましたね 皆さん、アーシングというのを知ってますか？ カルフォルニアで生まれた健康法なんですが 簡単で効果大なので 今流行っているのだとか。 そのやり方は 裸足になって直接大地に触れる これだけ。 現代人は パソコンや、スマホや 電化製品に触れる機会が多いですよね。 有害な電磁波を体に溜め込んでいるらしいのですよ((((；ﾟДﾟ)))) それが現代病の 肩こり、自律神経の乱れ、不眠などにつながっているとか。 なんとそれが 素足で大地に触れたり 芝生に転がったりするだけで 有害な電磁波を放電でき…

暑さに負けず、散歩に行きまくっています。 🌱昨日の散歩↓🌱 木に囲まれて深呼吸。呼吸器が浄化されます。 柿が色付いてきました。 目を閉じて流水音に耳を澄ませると、、、 吸い込まれそうになります。←危ないww 「裸足になれば？」と大地が言うので、靴を脱ぎました。アーシングにはまっています。 🌱今日の散歩↓🌱 マイナスイオンを浴びまくり。ここは涼しくて最高でした。 小さな蜂さんがお食事してました。 「裸足になれば？」と木が言うので、靴を脱ぎました。どこでも脱ぎます。すぐ脱ぎますw あぁ。。。 気持ち良かった。 少しずつ、自然と仲良くなってる気がする。 自然は、いつでも私たちを歓迎してくれるね。 あ…

ふらっとお散歩してきました。 グリーンが素敵♪空気が美味しい♪ 奥まで行くと日陰で涼しいです。 チョロチョロ湧き水が流れています。 栗の木を発見！ もうすぐ秋本番。秋の味覚が楽しみですね♪ こんなに綺麗なところなのに、ペットボトルやタバコの吸い殻が落ちていました。 自然がかわいそうだから、ゴミを拾って帰ってきました。 次はゴミ袋を持って行こう。 ポイ捨てがなくなる日は来るのかな。。。 来るといいな。。。 【アーシング】や【グラウディング】って、何をどうやったらいいのかよくわからないけど… とりあえず芝の上で裸足になってみました。 “足の裏から不要なエネルギーを放出する”と意図して、ボ〜っとして…

アーシングという言葉が出てくる前からアーシングしてました。（＝裸足や素肌で大地に触れる健康療法）体内に滞留した電気を放電してくれる効果があるとか。専門的な事は専門家に任せるとして、裸足で土に触れる心地よさは誰もが感じることではないでしょうか。 気分が落ち込んだ時に、カウンセリングや、思考をととのえるための本などいろんなアプローチがありますが、個人的に即効性を感じるのは「体感的アプローチ」。何かに触れること。 手触りのよい毛布にくるまる、 暖かいお風呂に入る、 親しい人とのハグなど。 その中でも御苑でアーシングが一番のお気に入り。こんなにキレイな芝生は世界でも珍しいんじゃないでしょうか。 初夏の…