アーシング

情報を取り込み過ぎたり触れすぎたりしたらしく、完全なキャパオーバー。 久々に「何も考えたくない、考えられない」 状態に陥ってから、 やっと「あ、私疲れてんのか…」と気付く。 毎度同じパターン。(学ばない) 振り返ってみると働いてた時、 (多分)人疲れと気疲れでグッタリで、 仕事終わったら即座にイヤホンして耳を塞いで、好きな音楽爆音でかけながらブラブラして、 自分の世界に入って外部からのあらゆるものを遮断してたなー なんてのを思い出した。 当時は気付かなかったけど、 あれは無意識に自分をケアしてたんだな。。 話は戻って、 「私疲れてる…」と気付いた後から 一気に気分が落ち込みダウナーへ。 気付か…

目に見えぬものを感じ取るにも、タイプがあるらしい。 私は、サタン•非サタンにかかわらず身体痛くなったりするので、磁気・・・あれ電磁波だっけ・・・？を感じとる体質の様だ。 んー•••あれはたしか2017年秋冬のどこかの音声であったような•••。 2018年だっけ？だめだ、記憶の出来が悪くて覚えてない！！ http://rapt-neo.com/?page_id=49357 誰か、磁気（電磁波？）を感じとる体質と、また別の体質の事について 探し出して聴いて私に教えてください。 この事から思い出したんだけど、 だから私、相当昔、アーシングとかに興味持ったんだな。 本能的に有効だと感じたのかもしれない…

どうもしろでございます 「え？前に何かほかの内容で記事を書いていなかったか？」 はい、その通りです 書きたいことは山ほどあったのですが、画像の準備が全く追い付かない状態だったため辞めました😥 今回から書き始める記事はそのようなことがないので色々見ていただけると嬉しいです！ 内容を説明する前に自己紹介をさせていただきます！！ 名前：しろ 年齢：22 お仕事：リハビリ（作業療法士） 趣味：切り絵、ドライブ、写真 熱しやすく冷めやすいタイプでございます笑 とまぁ簡単に自己紹介をさせていただきました では今回から書いていく記事の内容なのですが、、、 タイトルにもある通り「物は試し！」とのことです😀 「…

前回に引き続く本書の紹介も締めくくり！ 『書籍・SLEEP』から【第２１章／身体を自然に触れさせる】に触れて睡眠の質を上げる方法を述べます。 この記事の目次 １. 自由電子で炎症を治癒 ２. アーシング（グラウンディング） 自由電子で炎症を治癒 地面の電磁エネルギーを通す性質は、人体に素晴らしいメリットをもたらす。長期的な身体の炎症や精神的な疲労などリストにあげれば数々の問題を抱える。対処方法を見れば一般的な物ばかりで取り組んでも心底効果を期待できず成功例を導き出せないことで思考も行動も沼にハマる。夜寝るときもスマホを枕元に置いて昼夜問わず電磁界の空間から身を置いて離れない。乱れた体内をきれい…

今、お金をかけずに超簡単にできる健康法「アーシング」が注目を集めています。では、このアーシングとは一体何でしょうか、本当に健康に役立つのでしょうか、それとも意味がないのでしょうか？ アーシングとは？その効果は？ アーシングのやり方 アーシングは胡散臭い？嘘？ アーシングのメリットとは？ アーシングとは？その効果は？ 「アーシング」は、アルファベットで表記すると“earthing”となります。“earth”には「地球」という意味があることを皆さんもご存じかと思いますが、「接地する」という意味もあります。つまり、アーシングは、「体を地面と接地させる健康法」のことを指します。 もっと具体的に説明しま…

誰でもちょっと自然の中に行くだけで、気持ちいい、癒された、幸せだという感覚になると思います。裏返せば、それだけ日頃自然から離れてしまっているということ。 人間は地球から切り離された。 人間は地球のエネルギーが欠乏している。 不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング すべての人が知っておくべき重大な医学的真実! 数年前に初めてこの本を読み、アーシングという考え方に出合いました。アーシングとは、地球の自然な表面電荷に接続する生活を意味します。簡単に言うと「大地に素足で立ち、グラウンディングすることで、大地から地球の自然エネルギーをもらう」ということです。そしてそれにより心と身体が整い、不調…

まさか自分がブログを始めるなんて‼️ しかも今更。笑 でも、ピンときちゃったから仕方がないね。 久美ちゃんからのお返事がなかなか来ないから、もうブログでも立ち上げちゃおうかと思ったー（笑）なんて冗談で言ってた翌日に始めた。やれば出来るもんだね！ 凄いねー、私👏 ステイホーム🏡で仕事はしない、数人の近しい友人にしか連絡取らない、 することと言えば、家事の他はインドのアキコさんのヒーリングライブに毎日参加して、マドモアゼル愛さんの動画を毎日見て、唯一（？）好みの😍堺雅人さんのドラマを見まくったり、映画や漫画を見たこの２ヶ月間。 こんな貴重な機会はないと思ってとことん自分を癒したし、自分だけを見つめ…

今回はこれ アーシングマットです ご存知でしょうか？ 簡単に言うと地面（アース）です。 地面が家の中に作れるマットです。 なんとなく体調悪いことってありませんか？ たっぷり寝たのに全然疲れが取れないことってありますよね もしかしたらそれって身体の「帯電」のせいかもしれません 帯電とは 辞書によると帯電とは、『物体が電気を帯びること』 人体は少なからず帯電しています。帯電することによって静電気が発生します、ほとんどの方は冬のドアノブでのバチっという静電気の経験があると思います。 帯電の人体への影響 諸説あります 血流障害 免疫力低下 ビタミンの分解 睡眠障害 実際に寝てみた 何はともあれアーシン…

新年度になりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？早速ですが、4月4日～5月4日までの、4月節アドバイスをお届けします。天気予報のように見ていただいたり、月の真ん中（4月18日くらい）にあらためて見直してみると「ハ！」と気づきがあるので、良かったらご活用ください。

こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ついについに、来ました・・・ 休職365日目！ 診断書を受けた2020年4月4日当日を休職1日目としてカウントし始めたので、本当の1周年というのは明日（今日は1周年イブ）という、ちょっとややこしい感じなんですが。 明日からどうしようか思案中。 365日を越したら、何日目って言われてもピンと来ないものねぇ。 ///////////////////////////////////…

V6Aが値上げ ❓ www.phileweb.comV6Aは安杉だと気付いたのか？ 実質的な音質を考えると安杉、超破格、タブン、V6Aは生産を絞るのでは？ 買った方はラッキーｗ V6Aはホント、ヤバいｗ、少なくとも私が過去に聴いたＡＶアンプではＮＯ．１ パイオニアＬＸ９０やインテグラのハイエンド・プリを瞬殺で戦力外にした強者、今迄のヤツはナンだったのか？ 総じてヤマハの新製品はアタリが多いですが、V6Aはダントツ！ フィルター前提なら天下無敵！ 笑えるのが、たった半年で上位の新製品が出るとは・・・上位ではなく値上げデショｗ ゲーマーさんの４Ｋ・１２０Ｐが入らないとか云われてますが、その対応なの…

睡眠は人生を左右すると自覚する 睡眠をスケジュールする セロトニンを生成するために朝の6：00～8：30の間に太陽光をあびる 休憩時間に外へ行く 就寝90分前にはブルーライトを断つ ブルーライトカットの眼鏡を使う カフェインは午前中に。できるだけ飲まない 21：00～23：00のうちに寝る。 90分周期で睡眠時間を確保する 植物効果は絶大、イングリッシュアイビー、サンセベリア ぐっすり寝るには暗いが一番 午前中に運動する、睡眠までの時間を確保する 睡眠がトレーニング効果を増大させる 寝室に電子機器おかない 朝食はたんぱく質、野菜、良質な脂肪（サプリ） 仰向けが一番いい。高すぎない枕で素晴らしい…

電磁波については前回投稿しています💕 こちらですね💁‍♀️💁‍♂️ https://shiori-amakawa.hatenablog.jp/entry/2021/03/19/081128 電磁波の危険性についてはお分かりいただけると思うのですが。 今回もより詳しくお話ししたいと思います😊 前回も紹介した株式会社ユニカ様⭕️ http://yunica.info/ ⏩ホームページです‼️ グループでセミナーをやっていただいたときの 内容です⭐︎ 下にあるのが体の中の電気を調べられるマットですね😊 実際に自分にどれくらいの電気が溜まって いるのか計測もしてもらいました😊 自分が電気を通しやすいの…

バレエ「ジゼル」の同じ場面。 こうして見比べますと、 それぞれの表現・演技の違いが鮮明に浮かび上がりますね。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 私は、それぞれどんな方たちかは知らないのですが、 おそらく、バレエ界で高い評価の方たちばかりだと思います。 内面の伝わり方の違い よく分かるのではないかと思います。 身体をどう使うか？ 【公演情報】 ◉３月２４日 １９：３０〜２０：３０ www.facebook.com DVD『「動き」の天才になる』 amazon 新著『「動き」の天才になる！』（第４刷決定！…

こんにちは、晏藤滉子です。 3月20日の春分までカウントダウンとなりました。 暦上の元旦、2月3日立春、3月20日春分と、一体何回元旦するのかと言われそうですが('◇')ゞ 春分では、いよいよ新しいサイクルに突入します。 今は出走前の身体慣らしのタイミング、この時期に気をつけることを3つ共有 いたしましょう。 それは･･･ ・身体のメンテナンス、睡眠、ご機嫌に過ごすことに注視する ・気がかりなもの、不要なものを処分する。窓ガラス、鏡、玄関を綺麗にす る。 ・自分の夢や願望を再確認する。 ＊＊＊ 今のこの時期、体調を崩している方とても多いと感じています。 季節的な不調と言えるかもしれませんが、頭…

転ばないようにすることはあっても、 積極的に転ぶということは 一般的にはやりませんね。 先日、ワークショップとしましては 初の試みとして「転ぶワーク」を行ないました。 そうしましたら、参加者の方が、 「歩きの感覚が、すごく変わりますね！」と。 これは、私は全く想定していなかったので、 思いがけない感想だったんですけど、 “転ぶ”という、“歩く”から見ると、 真逆の行為、避けるべき行為を、 積極的に行なうことが、 むしろ、“歩く”を良くするとは、 面白いですよね。 もちろん、転ぶといいましても、安全に転ぶわけです。 マットを敷いて、ということではなく、 一見、足首を捻挫しそうな動きを、上手に利用…

初めての分野、アルペン競技の方に個人レッスン。 （※ご本人に内容確認していただいての掲載です。） 「競技歴、長いんですか？」 ！！ 小学生の頃からされていました！ （ちなみに私は、スキーは全くの素人です。） このところ行き止まり感を覚え、 様々なトレーニング、身体操法ワークを受ける中、 私の本に出会ったとのこと。 せっかくですから、出来るだけ実践的な動きが出来るように 屋外の広い場所でのレッスンに。 そこは、ちょうど良い坂道もありますしね。 さて、レッスン。 最初に、この方が滑っている動画を、少しだけ見せていただきました。 （私に分かるのかな？？と思いつつ。） 重心が後ろに残っているように感じ…

3月13日19時20分、魚座にて新月を迎えます。 宇宙元旦と云われる春分（3月20日）直前の新月です。 魚座は本来12星座の物語のフィナーレを担っています。 牡羊座から始まり魚座で終わる、 様々な星座の学びを通して「自己の確立」を目指していく物語。 魚座が担う学びは、「手放し」です。 自我を脱ぎ捨て、次のステージに繋げます。 変容を許すこと、自他を信じること、宇宙の流れに身を任せる事を許すこと･･･。 正に、宇宙元旦に向けての大掃除のような意図をもつ新月です。 魚座の新月に寄せて 夢をみましょう 魚座新月のイメージです。 今のこの時期、「夢見」がなくては勿体ない程追い風が吹いています。 現実だ…