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イビキ対策
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イビキ対策

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ねこせんのライフスタイル 生活はつづく•3年前

不評の「いびきマウスピース」を使ったら好評だった。【日記】22/7/25

私の場合、イビキが無い＝快眠です。イビキがひどいと朝起きるとランニングしたかのように疲れているのです。録音もしてるのでわかるのですが、無呼吸があるからですね。 最近は少し瘦せたので、少しイビキは軽減しています。そして以前に記事に書いたのですが「ヤクルト1000」がイビキに効果がありました。 www.since1974.tokyo しかし、1ヵ月後効果が薄れたような感じと、経済的理由で購入をやめました。 イビキ対策というのは、色々試してきたのですが、「マウスピース」は試したことなかったのです。歯医者とかでも作れるらしいですが、お金もかかりますし踏み込まなかったのですが、ドラックストアで1,078…

#イビキ対策#睡眠

関連ブログ

everyday-happylife•3年前

F37　いびき⑧　対策完結！！

今年12月31日が退職日。来年1月1日からFIRE生活を始めます。 こんにちはhappy+です。 人生を楽しく過ごすため やりたい事ややらなければならない事 書いていこうと思います。 前回は退社後「国民健康保険」の方が保険料がかなり安くなることを 書きました。 今回はイビキ対策ができた内容を書こうと思います。 完結編となります(^_-)-☆ レーザー治療を終え鼻の気道拡大を行ったのですが、 思った効果がです、次の段階です(>_<) 本当はここでイビキ改善したかった(>_<) 耳鼻科の先生から 「マウスピースで気道確保でき、イビキ対策になる」とのことです。 耳鼻科ではマウスピースが作れず、歯医者…

#イビキ対策#いびき#マウスピース#FIRE#国民健康保険
everyday-happylife•3年前

F30　いびき③　無呼吸の装置

こんにちはhappy+です。 現在、私は退職届を提出して休暇中。 12月に退職予定のほぼFIREな状態です。 退職後はマイクロ法人設立を考えています。 ※こちらも記事を開く予定 人生を楽しく過ごすため やりたい事ややらなければならない事 どんどん書いていこうと 思っています。 前回は自分のイビキを診察してもらうために病院へをかきました。 今回はこの続きを書きます。 結果を書くと 日本に帰国後 2021年11月 病院にいって軽微な手術をしました。しかしまだ治ってません。 対策継続中です。 ●2021年10月26日 病院2回目 病院に到着 先生の診察前に ナースさんが来て ナース「症状はどうですか…

#無呼吸装置#LS‐140#フクダ電子#イビキ対策#いびき
everyday-happylife•3年前

F28　いびき①　いびきラボアプリ

こんにちはhappy+です。 現在、私は退職届を提出して休暇中。 12月に退職予定のほぼFIREな状態です。 退職後はマイクロ法人設立を考えています。 ※こちらも記事を開く予定 人生を楽しく過ごすため やりたい事ややらなければならない事 どんどん書いていこうと思っています。 前回は伊達メガネのブルーライトカットのことを書きました。 PC作業の多い方はブルーライトカットをおススメします(^^♪ 目を大切にしてください(^^♪ 今回は「いびき対策」をかこうと思います。 結果を書くと 日本に帰国後 2021年11月 病院にいって軽微な手術をしました。しかしまだ治ってません。 対策継続中です。 これま…

#たいせつな身体#イビキ#イビキ対策#いびきラボ#事前対策