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インスタ疲れ
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雪兎の小部屋•2年前

SNSを⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎に、FGOはお休み。夜の時間の使い方を少し変えてみました。

はじめに SNSは投稿中心からROM専に FGOはお休みして、読書に時間を費やす はじめに ここのところ持病の月経困難症の症状が重く、日中は起きているのがつらく、夜もその疲れを引きずってしまいます。 とはいえ元々宵っぱりの朝寝坊という体質なので、なかなか早く眠れません。 昼寝を取り入れたり、寝るのが遅くなっても睡眠時間は確保して、なんとかやり過ごしています。 そんなダメ人間ではありますが、体調不良が長引いていることもあって、ここのところ夜の時間の使い方や、SNSとの付き合い方を改めて見直してみることにしました。 SNSは投稿中心からROM専に ここのところSNS疲れを感じることが増えてきました…

#SNS断食#SNSやめた#SNS疲れ#読書#読んでいる本#時間の見直し#時間の使い方#FGO#インスタ疲れ

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tacomii’s blog•2年前

インスタ疲れと裏ボスといいね

こんにちは、タコみーです。 私は過去にインスタ疲れを起こして アカウントを削除したことがあります。 今回はそんな経験談 を書いてみようと思います。 今から数年前 コロナが出てくるよりも前、 趣味で繋がっている Instagramのアカウントがありました。 そんな趣味の仲間内では 実際にもののやり取り(送り合い)をしたり、 LINEグループを作ったり ネッ友と言えどもちょっとだけ 深いお付き合いをしていました。 また当時はインスタライブも よくやってたな〜。コラボとかで。 当時の私のフォロワーは300人は いかないくらいだったと記憶しています。 表面上楽しくやっているように見えますが 周りでは投…

#インスタ疲れ#SNS疲れ
沙木貴咲の恋とか愛とか•5年前

自分と他人を比べてつらい時の対処法

自分と他人を比べるきっかけとなっているのは、大体がSNSです。 Twitterやインスタグラム、あるいはfacebook。 SNSでリア充投稿を見ると、やっぱり羨ましくなるし、妬ましくもなり、自分が惨めに思えてくるかもしれません。 でも、「私より幸せな人がいる」という事実はどこにもないんです。 だって、SNSの投稿の多くは自慢やマウンティングで、SNSを眺める時の自分は大体ヒマで、時間を持て余していることが多いから。 満たされていない感を満たしたくてSNSを覗くところに、ダイレクトにリア充自慢とマウンティングが刺さるので、過剰に心がつらくなるんです。 まるでつらくなるためにSNSに飛び込んでい…

#Twitter疲れ#インスタ疲れ#脱スマホ#他人が羨ましい#自信がない#脱SNS
小金井書房ブログ•9年前

SNSの強いストレスと対処法 「第１回　SNS疲れの原因」

#SNS疲れ#ソーシャル疲れ#Twitter疲れ#フェイスブック疲れ#インスタ疲れ