嘱託を辞めた主人と二人でウォーキングしています。一昨日、昨日と2日間ウォーキングして来た。主人のほうがコンパス長いのでそれに合わせるのは大変ですが遅れないように速歩きで歩いてます。 いつも9時過ぎに公園に着くように出かけますが駐車場はいっぱいです。ほぼシニア層でGW中は家族連れも多かった。ご夫婦で歩いている方々も多く見かける。約5キロのコースですが新緑の季節と心地よい風で気持ちいいです。歩き終わる頃、二人とも汗でびっしょり。長く続けられるように頑張りたいです。 それに歩くことでハイキングに役立つと思っています。5月のどこかでハイキングに出かけようと思います。 追記:今日はヨガです。GW中はお休…