こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 アサーションについて何度か書いていたけど、記事でのご紹介ができてないなかったので、今日はアサーションについてご紹介します。 特に虐待歴のある女性は、自分の意見を言うことに対する躊躇や苦手さがあります。 虐待を受けていた当時は、自分の意見を抑えこむことで生存することが出来ていましたが、現在では周りの人たちと石共有できる環境にあるにもかかわらず行動パターンを変えないため、うまく関係を結ぶことができず不適応を起こしてしまっていることが多々あります。 また、いじめられ体質の人は、自分が助けを求めていないだけなのに誰も助けてくれないと被害…