2月に突入し、いよいよ花粉シーズンが間近に迫ってきましたね。 花粉症の症状を抑える市販の飲み薬を使ったり、マスクや花粉症向けの眼鏡を装着する等、花粉症に有効的な対策は様々ありますが、日々の食習慣によって体質を改善することも大切です！ 中でもおすすめなのがグルテンフリー食材を使った食事療法です。こちらではグルテンフリー食材がなぜ花粉症対策に良いのか？具体的な理由やおすすめの商品についても併せてご紹介させて頂きます♪ グルテンフリーとは？ グルテンフリー食材が花粉症対策に良い理由について グルテンフリー生活中はどんなものが食べられるの？ 花粉症の時にグルテン以外で控えるべき食べ物＆飲み物 食べ物編…
