コブ斜面

ということで 5時間みっちり滑った身体への 疲労感がハンパない休日 朝から廃人モードで塩化カリに晒された クルマを洗車機に突っ込んだ以外は引きこもり 午後も昼食と買い物につきあった以外は ネットでラグビー観戦 そういえば今回のスキーでは この動画がかなり参考になった。 ポイントは 「谷側の手」「山脚のインエッジ」「体幹のねじれ」 youtu.be おっと15日はシクロクロス参戦だったな 自転車全然乗れてない（汗 どうする？？？

朝の散歩はまだまだ寒く、雪が降るとすあまがファーストトラックをつけたりしてます🐾 とはいえ雪はもうサラサラではないので、コッテリと毛にくっついてしまいます😅 服を着せるのもかわいそうですが、雪玉が腹毛にたっぷりくっつくので我慢して着てもらいます… 朝の雪遊びの後は、シャペロンの雪遊びです⛷ コブの自主練です‼️ 数年サボってると全然滑れません😱 残り少ないスキーシーズン、ちょっと頑張ります✊🏻

ちょっと前にまた一人でサーフィンしに行きました。 ブレイクした波に押される形でまっすぐ進むだけだったのですが、今回はうねりから乗れて、やっと初心者になれたかなという感じです。 56歳くらいで初めてやって、今61歳ですから年齢的にもう何度もやれるとは思いませんが。 スキーのコブ斜面に入る前には、いつもケガの恐怖を感じるのですが、サーフィンは怖いとは全く思いません。ここは変な人がたくさんいるから陸地のほうが怖いです。ホテル敷地内でタイホされてたし、ホテル玄関のスロープにはいつもホームレスが寝てました。 波を見ながら始めようかどうしようか考えていたら、後ろがなんか騒がしい。 どうやらテレビの収録が始…

誰が見てもド後傾に見える。 スキーが好きなオヂサンが考える基本ポジションなので与太話として・・・ 一見、上の2枚の写真は誰が見ても、腰が引けた変態ポジションに思える。 しかし、このポジションがセンターポジションの発想の原点になった。 左の写真は地ガキ（地元のガキンチョ）によく見られる体勢だが、 筋力の弱い子供にとっては合理的なポジションで、前からの雪面抵抗＆慣性力に対して脚への負荷が最小限になる。子供は本能的にこの様な姿勢をとると考えられる。パラレルスタンスで滑走する際には、前方からの抵抗は少なくなるので、腰（重心）はより 前方に位置する。写真では直線的な前後の動きで単純化したが、実際のターン…

圧倒的冬派である 誰に言っても理解されないが、自分にとって最も恐ろしい体験のひとつは、夜中金縛りにあって体が動けない中、布団にくるまっているため体感温度がどんどん上昇し、苦しくてたまらなくなるあの感覚であった 過去何度か体験したがあんなに恐ろしいものはない なのでそもそも暑いという状態が好きではなさすぎる あと雪がない だから冬のほうが好き ただやってくるものは仕方がないので、最大限楽しもうと思い、今年は色々な祭りに行くことを計画した 5月末時点でこれらの仕分けを行った そして、来月の遠野の鹿踊りを残して「ほぼ確定」を含めてきちんと行くことができた これはくじ運（長岡花火の抽選）と天気と同行者…

前回のシャルマン火打でシーズンアウトしようかとも思ったのですが、石井スポーツカスタムフェアのくじで当たった「奥只見丸山一日券引換券」があったので、シーズン継続することにしました。 雪不足を警戒し、今回も「プラチナムSW」です。 7時40分過ぎに到着すると、既にそこそこの台数の車がありました。 リフトも行列していましたが、約10分ほどで乗車できました。 リフトを二つ乗り、山頂のひとつ前で、まずはひと滑りすることにしましたが、ここで痛恨のミス。 よく見ずに滑り降りて行ったら、カモシカB下部のコブ斜面に遭遇・・・とりあえず、小さめのコブまで横滑りをしたりしながら移動して、前回の復習を兼ねてコブに挑戦…

４月13日、シャルマン火打へ行ってきました。 シーズンも終盤に入り、人も少なめかなと思いきや、既に駐車場には多数の車が。 今シーズンは早々に終了するスキー場が多い中、皆さん、雪があるところに集まってくるんですね。 写真のように、雪も少なくなってきたので、今回の相棒は「プラチナムSW」にしました。 まずは、下のコースでコブ斜面をイメージしたバリエーショントレーニングをひたすらこなしました。 その後、上のコースに上がり、少し斜度の緩いところにあるコブに挑戦。 ズルドンを試すも、私のやり方がわるいのか、コブの形状がズルドンに合わないのか、イマイチうまくいかず・・・ 思い切ってバンク滑りを試して見るこ…

暖冬で雪不足なのに今季、来場者数「最多」を更新し続けるスキー場としてYahooニュースでも紹介されたその名も「グランスノー奥伊吹」旧奥伊吹スキー場へ行ってきました。 news.yahoo.co.jp 2024年3月4日は、イベント日でイケメンに限り（笑）リフト１日券が2,500円になります。 通常は5,700円なのでかなりお得ですね。学生の頃も通っていたのですが、当時は4,000円でしたね。降雪機や高速リフトの導入など、設備にもお金をかけています。 まわりのスキー場がどんどん閉鎖されている中で年間20万人以上の入場者を達成するのは凄いの一言！その分、人も多いわけで最近は土日は行かず、平日に有給…

テクニカルプライズを持っている友人と今シーズン最後のスキーに行くことになった🎿ドカ雪が降っているのでパウダーが楽しめる白馬にいくとのこと。今シーズンは彼にたくさん指導してもらったので体感できるほど技術が向上した。コブ斜面はかなりこなしているので今回はオフピステで深雪(新雪)トレーニング⁉️ 今日のゲレンデは白馬乗鞍・白馬コルチナ めっちゃ雪が積もって良い感じテクニカルの彼はガチで凄い。雪崩に備えてビーコンとスコップ、捜索用の長い棒の3点セットを担いでいる😅教わった通りにやや後ろに重心をずらしつつトップを上げる意識で頑張るが難しい😓それに危険⚠️ところどころに穴が空いていて油断すると落ちて大怪我…

全長２.２ｋｍのロープウェイで一気に山頂へ！ 国内屈指！最大斜度２６度、中・急斜面が連続する自慢のダウンヒルコースをはじめとした全１５コース 整備されたフラットバーン、コブ斜面や深雪滑降など、多彩な斜面変化も楽しめます。 初級者コースも７つあり安心！ 今回は上級者コースの山頂から滑りましたのでご覧ください！ ＊特別な許可を得て撮影しております。 【おすすめ動画】 ●はじめてのかぐらスキー場【みつまたエリア〜かぐらエリア山頂】ドローン空撮 ●ちょうどいい！万座温泉スキー場【TOP~BOTTOMご紹介】ドローン空撮 ●絶対行きたい！妙高杉ノ原スキー場【ロングワイドなゲレンデ】ドローン空撮 ●新潟県…

今シーズンの冬山はどちらも八ヶ岳の旭岳東稜と、天狗尾根が完登出来た。スキーを意識した山行より、雪稜の方が楽しいなと感じていて、まだまだ行っていない雪稜が、日本にはたくさんあるんだなと気づかされた。滝沢リッジなど、若いころはいつか登ってやりたいと考えていたし、戸隠の本院ダイレクトは、計画はあったがブラックハタの裏切りによって行けなくなってそのままになっている。家にあってほとんど使っていないBDのアックスは、本院ダイレクト用に、その時買ったものだ。 今は基本ソロ山行なので、さすがに滝沢リッジや本院ダイレクトは無理だ。一人で行けそうなところで、まだ行っていないリッジというと、一、二ノ沢中間稜がある。…

今シーズンの初スキー🎿に行ってきました。 積雪が少なくて中々行けなかったのですが行けて良かったです。 雪が少なくて下の方は草が見えてるところもありましたが、そのせいか春のような良い匂いがしました。 ゲレンデは圧雪されていて滑りやすいところもありますが、ガリガリのところも途中ありました。コブ斜面もガリガリで難しかったです。 ゲレンデから下の方にみえる町は大沼周辺です。 大沼は凍って雪が積もっていて白く見えています。周囲は雪が積もっていません。 本格中華が楽しめるレストラン駒の今日の日替わり定食はエビチリ🦐定食でした。 👨🏻‍🦰と私はエビチリ定食！とても美味しかったです。 🧒🏻ビーフカレー 🧒🏻は…

おはよう。 過ぎていった三連休はどうだったかな？ オレは猛烈な「首痛」を残す結果となった。 斑尾タングラム、コブ斜面でぶっこけた時のアレだなあ 笑） 下半身はなんともないんだけど、首と肩、腕の上半身は何故か「キテる」 色々やってるけど、胃痛みが引かねえなあw 回復力の著しいダウン、これは仕方ねえな。 「加齢」だよ、もう一度骨折なんかしたら「横ノリLIFE」に終止符を打つことになりかねん 笑） だってもう「治らねえ」恐れがあるさからw 昨日は一日、養生期間でじっとしてたんだけど。 朝、OJUENのカメラみて波ねえからさ、水上の格闘技は「ボートレース」だけに絞って。 ああ、逆にゴロゴロしてたのがい…

7時半の朝食時間に合わせて7時起床です、 全身筋肉痛、何年ぶりでしょう（笑） 朝食はいつも少しにしましょうと思っているのですがバイキングだとたくさん取ってしまう貧乏人です、朝から腹ぱんです、 きょうはずーっとファットスキーでゆるーくいく予定、ゲレンデは圧雪したあとに数センチ新雪がが乗っかっている状態、なので朝一から急斜面四連戦しちゃいました、新雪が乗っているとはいえ普通にコブ斜面、当然足ぱんぱんになりました、 後は適当に滑って10時と12時半に休憩、 疲れて食欲もなく 他の方が召し上がっているガパオライスが少なく見えたので頼んでみたら、丼のようにそこの深ーいお皿でした、またしても腹ぱんです、 …