サウナイキタイ

新規で訪問したサウナの振り返り回です。寒くなってきて訪問ペースが落ちてます。。 写真は川口の「ゆの郷 SpaNusaDua」のお休み処のハンモック。 功泉湯（板橋区） 天然温泉ゆの郷 SpaNusaDua（埼玉県川口市） 観音湯（渋谷区） スパリゾートプレジデント（台東区） 功泉湯（板橋区） どんなだったかよく思い出せない・・レトロな昭和銭湯。 セットで訪問したラーメンはこちら。 天然温泉ゆの郷 SpaNusaDua（埼玉県川口市） 露天風呂こそ無いものの、ここは川口ではいちばん良かったかも。黒湯と、特に不感湯が 36 ℃ か 35 ℃ くらいで本当に不感湯感がありました。 // 観音湯（渋谷…

この頃の新規開拓、本当に２回に１回は埼玉ばかりで、ブログ名的に遺憾な・・と、電車に乗って遠征してきました。渋谷区幡ヶ谷の「観音湯」さんです。カメラ不調でスマホだったので写真暗いです。。 観音湯のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ 観音湯のお風呂とサウナの感想 幡ヶ谷（なにげにラーメン激戦区）でついでに予定していたラーメン店が新コロのせいで 20 時に閉店で、代わりに深夜まで営業していた二郎系の店で食べてしまい、コンディション的には良くはなかったのですが、２セットをととのい倒せましたです。 浴室もサウナも露天もシンプルです。サウナはテレビも BGM も無くて、それはそ…

今年最初の銭湯サウナは「銭湯王国」板橋エリアから「功泉湯」（こうせんゆ）さん。宮造りで昭和な構えです。 銭湯王国。けっこう訪れてるけど「露天風呂あり」に絞ってもまだ４店くらい未踏です。 功泉湯のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ 功泉湯のお風呂とサウナの感想 最寄りが西台駅というので、ついでに今年初二郎で「ラーメン二郎 西台店」に寄ろうとも思いましたが、道を間違えて通りかかった「東武練馬駅」でラーメン（やっぱり二郎系）して到着したのが日没頃。 クリスマスあたりからスーパー銭湯系ばかりで、普通の銭湯、それも昭和テイストなストロング系のお店は久しぶりです。浴室は浴槽の種…

年末から年始のサウナ巡りの振り返りです。サムネイル画像、自前の写真が無くてスマホの中にあった適当な拾い画像を使いました。 健康ランド武蔵野（川口市） 七福の湯（戸田市） スパジアムジャポン（東久留米市） 朝霞市健康増進センター わくわくどーむ（朝霞市） まとめ 健康ランド武蔵野（川口市） 去年最後の新規開拓で。「ザ・健康ランド」という趣きで、いかにもおいらの年末年始みたいなアレでした。 七福の湯（戸田市） 「賀正〜ん！」（）と元日サウナ。韓国式サウナ「チムジルバンスパ」のロウリューサービスで蒸し初め。 // スパジアムジャポン（東久留米市） 原則、１施設に１記事しかレポートしないんだけど、リニ…

東京都と首都圏３県が緊急事態宣言下に入ろうとしている中、サウナに向かいました。また最低１ヶ月は自粛になるんでしょうかね。。 朝霞市健康増進センター わくわくどーむのお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 朝霞市健康増進センター わくわくどーむのお風呂とサウナの感想 併設のトレーニングジム（３階）で 1 時間半ほど汗を流してから２階のリフレッシュルームエリアにある浴室へ。そして「サウナ中止中ですよ」と知る。ギャフン！！！ このパターン、三度目くらいですね。。せっかくだし、筋トレ後で汗だくだしでイン。 メインの浴槽ひとつに小さなサウナひとつのシンプルな造りでした…

新年明けましておめでとうございます。今年も「東京サウナ日記」をよろしくお願いいたします。 さて、早速の元日からサウナ活動開始です。蒸し初めに選んだのは「七福の湯」戸田店。名前が縁起良さそう。ここは先月に一度やって来たものの、年に数回のメンテナンス日でギャフン！だったので、リベンジなのであります。 韓国式サウナ「チムジルバン」とは？！ 七福の湯 戸田店のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 韓国式サウナ「チムジルバン」とは？！ 建物から突き出る形でソレっぽいドームが。これがこの店の目玉、「チムジルバンスパ」だな・・。今日はこれが本命です。 チムジルバン利用は…

本年度最後の新規訪問店、今年最後のエントリーになります。年の瀬にやってきたのは埼玉県川口市にある『健康ランド武蔵野』。ホワイトハウスみたいな外観です。駐車場がコインパークの「Times」で最初有料かと思いましたが、施設利用で無料でした。 館内案内 健康ランド武蔵野のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 館内案内 １階入り口をくぐるといかにも「健康ランド」という混沌たる雰囲気。 すごいごちゃごちゃしてます。「なんでもあるよ」的な。 インターネット＆マンガコーナー。マンガは２階のお休み処にもあります。 ロシアのプーチン大統領が来たことがあるようです。ホワイトハ…

前回の訪問サウナ振り返りから 10 日あまり、また新規で５店逝ってました。世間は師走の忙しい時期なのに、他にやる事無いんでしょうか。。 天然温泉 スパロイヤル川口（埼玉県川口市） クアパレス藤（板橋区） サウナ＆カプセルホテルミナミ 学芸大店（目黒区） 宮沢湖温泉 喜楽里別邸（埼玉県飯能市） 天然温泉 真名井の湯 大井店（埼玉県ふじみ野市） 天然温泉 スパロイヤル川口（埼玉県川口市） これが 10 日前って信じられないです。かなり前のできごとに感じる。詰め込み過ぎなんだろうな。。 セット訪問したラーメンはこちら。 クアパレス藤（板橋区） 今回の振り返りの中ではナンバーワンな銭湯でした。 板橋区…

一体、この男のサウナ納めはいつになるのか？？また埼玉エリアで新規開拓してきました。ふじみ野市の「天然温泉 真名井の湯」。 館内案内 天然温泉 真名井の湯のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 館内案内 一階がお食事処と浴室、二階が岩盤浴とお休み処でした。 受付が店に入ってすぐではなく、奥のほうにあって、食事したり岩盤浴したりの後で浴室に入る際には再入場券を受付に提示する必要があります。 天然温泉 真名井の湯のお風呂とサウナの感想 浴室、縦に長くて奥行きがある。不感湯がメイン槽でいちばん広く（かつ深い）、35 度くらいでナイスです。ジェットでウォームアップし…

夜勤明け、再び夕方からの夜勤までのサウナチャンス。夕方までにバイトに戻れそうな渋谷を起点にいろいろサーチしたところ、こちら「サウナ＆カプセルホテルミナミ 学芸大店」が出てきました。 駅の西口を降りると線路沿いにもう見えましたです。写真奥に１階がパチンコ屋と思われるサウナビルディングが。。 「サウナ＆カプセルホテル ミナミ」。どこかで聞いたことがあるなと思えば、先月に下北沢店に訪れていました。 激しく「おっサウナ」な予感。。 サウナ＆カプセルホテルミナミ 学芸大店のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ サウナ＆カプセルホテルミナミ 学芸大店のお風呂とサウナの感想 ２階が…

今年の春に正社員を辞めて週に２、３日程度だけ働くバイト生活になりました。「しょぼいセミリタイア」暮らしです。自由な時間が大幅に増えて、その時間で何をしているのかというと、都内近郊の色んなサウナに出かける「サウナ散歩」です。このサウナブログも開始して、訪問したサウナ付き施設も先日 100 店を超えました。 今日は、そんな私が最近サウナで気付いたこと・最近のサウナ観みたいなものを書いてみます。 あくまで初心者サウナーの個人的なアレです（アレって何だよ）。 サウナ巡りは時間がかかる 「水風呂」が必ずしも必要なわけでもない なるべく有名店を優先的に回りたい サウナ巡りは時間がかかる 先日、Twitte…

連日の板橋エリア方面。今回は地下鉄「要町駅」から徒歩 10 数分の「クアパレス藤」さんへ。今月頭に訪れた「大黒湯」と近い。実は前回もこちらのクアパレスに行こうとしていたんだけれど、確かその時は定休日だったのでした。 千川駅からも行けたんだけど、なるべく降りたことのない駅や町を徘徊したくて、夜の住宅街をヒタヒタと歩く。 夜といっても 18 時半頃だったんだけど、道のりは薄ら寂しい。夏場ならまだ明るい時間帯なのに・・冬。 スマホの「Google マップ」がなかったら、間違いなく遭難してるな。。 クアパレス藤のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ クアパレス藤のお風呂とサウ…

札幌市豊平区の月見湯さんに行って参りました。結論から言います。こんな良い銭湯が家の近くにあったら、頻繁に行きたいです。まず、大きさや設備の割に入浴料が安い。駐車スペースはとても広く、50台はゆうに停められそう。洗い場は６列で、60人分。お風呂は５種類と多く、露天風呂（整いスペースもあり）、スチームサウナ（冬季は閉鎖）もあります。サウナは乾式で、温度計はないけど、12分時計の設置はあり。段数は一応２段だけど、２段目は２人しか座れない、ちょっと珍しい形かも。水風呂は、３人がゆとりをもって入れますが、もうちょっと温度が低いとより整えるかなー。イスは、１人掛けが２脚、２〜３人掛けが１脚。うーん、共通の…

ついにやってきました。「東京サウナ四天王」とも言われている「スパリゾートプレジデント」。夜勤明けにはるばる上野界隈まで来ましたよ、と。 館内案内 スパリゾートプレジデントのお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 館内案内 正確には御徒町なんですけど、せっかくなので「アメ横」を散策して写真撮ったりして（30 分弱）入館したのはお昼時。 ２階がフロントと大浴場、こちらは３階のお休み処。 今まで訪れたカプセルホテル系の施設同様、昭和っぽい感じです。 スパリゾートプレジデントのお風呂とサウナの感想 予想に反してシンプル・オブ・シンプルな造りでした。浴槽はひとつ。バイ…

Gotoを利用するべく新幹線でGALA湯沢へ行ってきました。 結果的にGotoの恩恵は受けられませんでしたが、新幹線スキーの恩恵は最大限に受けられたと思います。 この記事は「新幹線スキーの恩恵を最大限に教授したい」人に向けて書いてます。 詳しく述べると「新幹線を利用してスキー滑ってサウナに入って湯沢駅でラーメン維新と利き酒を堪能して帰る」という目的を果たしたい方向けに書きました。 短いフレーズで言うと「スキーとサウナとラーメンと酒@湯沢」です。 Gala湯沢スキー場へ行った件 7:02大宮発の「たにがわ」乗車 Max（2階建て）ではない方のたにがわに乗り込みました。スキーバックを荷物室に置きた…

黒糖です。サウナが好きです。 みなさん、サウナ、いってますか？ サウナは全国各地どこにでもある。我が愛知県にも、もちろん。 愛知県はサウナ強豪校がひしめき合い、インターハイ優勝回数も最多であります。 施設も充実しており、中でも【3強】と呼ばれるインターハイ、国体などで使われたサウナはサウナーの中でも聖地という扱いを受けている。 ・ウェルビー栄 ・サウナラボ そして、サウナイーグル サウナイーグルは最強最恐のサウナとして愛知県では恐れられ、その地に足を踏み入れたものは煉獄の炎に包まれるともっぱら噂のサウナである。 その熱はまるでイーグルの如く。 そしてこのサウナには毎月19日、イーグルの日に【ロ…

デコポンの発祥地である宇城市不知火町。宇土半島の先端に位置し、八代海に面する長閑な土地だ。そんな不知火町にあった不知火温泉センター。残念ながら新型コロナの影響で廃業してしまったが、町民に愛された素敵な施設だったため、過去の訪問時の記録をここに記していきたい。 【新型コロナで利用客減少 熊本県宇城市の不知火温泉が自己破産申請へ】 https://news.yahoo.co.jp/articles/ab65c5312ff94c58654dbbd0a9f0096281dec72c 不知火温泉センターは道の駅に併設された温浴施設で家族湯もあり。道の駅らしく物産館にお土産売り場。こういう特産品を眺めるの…

週5回目のサウナ。 やめられない。 昨日とは一転、寒くなりました。 軽くランニングした後、サウナへゴー！ほとんどルーチンワークでサウナ、水風呂、外気浴。 サウナのテレビで大相撲が詳しくなりました。大栄翔強い。優勝すると思う。 体調に合わせて水風呂の長さを調整するのがポイントだと気付きました。 5セットプラス熱いお風呂、ジェットバス、2時間コース。 さあ明日から仕事頑張ろう！#サウナイキタイ #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナ #サ道 #サ活 #サウナー #大黒湯 #上中里

週末はもちろんサウナ 体調がイマイチでいつも走るランニングコースのペースが、かなり遅い。風邪の菌が体内にいるけどなんとか免疫で押さえ込んでいるような感じ。 こんな時は今までなら家でおとなしてたけど今の自分にはサウナがある！サウナによる免疫力アップで菌を完全に押さえ込んでいる実感がある。 週四回目のホームサウナ。上中里の大黒湯。体調があまり良くない時は水風呂の長さを短めにするとととのいやすいと気づきました。 1分程度の水風呂の後、外気浴でくらくらの恍惚。4セットでスッキリ。 体調がみるみる上がっていくのを実感。 サウナは人類を救う！？#サウナイキタイ #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナ #…

この頃の新規開拓、本当に２回に１回は埼玉ばかりで、ブログ名的に遺憾な・・と、電車に乗って遠征してきました。渋谷区幡ヶ谷の「観音湯」さんです。カメラ不調でスマホだったので写真暗いです。。 観音湯のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ 観音湯のお風呂とサウナの感想 幡ヶ谷（なにげにラーメン激戦区）でついでに予定していたラーメン店が新コロのせいで 20 時に閉店で、代わりに深夜まで営業していた二郎系の店で食べてしまい、コンディション的には良くはなかったのですが、２セットをととのい倒せましたです。 浴室もサウナも露天もシンプルです。サウナはテレビも BGM も無くて、それはそ…

あ〜一週間、よく働いた。 ご褒美にホームサウナの上中里/大黒湯へ。 手ぶらで到着、備え付けのシャンプー、リンスで身体を清める。ますば44度の熱めのお風呂で身体を温める。今日は寒かったな〜 で、サウナ。 今日は100度。12分で限界。最近体調悪い。風邪ひきかけ？1日おきのサウナのお陰で免疫力が上がってなんとか体調維持できている感じ。 水風呂1分、外気浴3分。あ〜、頭がぼ〜として気持ち良い。仕事でストレスがあるほうがサウナでととのいやすい気がする。 これを4セット。大満足。復活！ 金曜日の夜にサウナ入ると週末が体調良く有効に過ごせそう。#サウナイキタイ に登録しました。 #サウナ好きな人と繋がりた…

４日前？だったろうか。下書きだけ書いて投稿したつもりになってました。また埼玉の川口方面です。氷雨がパラついてきた午後に到着。『天然温泉 ゆの郷 SpaNusaDua』。スパ・ヌサ・ドゥア。なんかインドネシア語っぽい響きです（知らんけど・・）。 館内案内 ゆの郷 SpaNusaDua のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式サイト・サウナイキタイの口コミ 館内案内 どことなく「バリ島をイメージした健康ランド」といった内装です。まずは２階のお食事処へ。 酸辣湯麺と豆腐サラダを食べました。多過ぎた。 ゆの郷 SpaNusaDua のお風呂とサウナの感想 数日も経っていると、いまいち思い出せない…

今年最初の銭湯サウナは「銭湯王国」板橋エリアから「功泉湯」（こうせんゆ）さん。宮造りで昭和な構えです。 銭湯王国。けっこう訪れてるけど「露天風呂あり」に絞ってもまだ４店くらい未踏です。 功泉湯のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 サウナイキタイの口コミ 功泉湯のお風呂とサウナの感想 最寄りが西台駅というので、ついでに今年初二郎で「ラーメン二郎 西台店」に寄ろうとも思いましたが、道を間違えて通りかかった「東武練馬駅」でラーメン（やっぱり二郎系）して到着したのが日没頃。 クリスマスあたりからスーパー銭湯系ばかりで、普通の銭湯、それも昭和テイストなストロング系のお店は久しぶりです。浴室は浴槽の種…