※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 鶏肉の「ささみ」は、形が笹の葉に似ているから「笹身(ささみ)」と呼ばれるようになりました。 高たんぱく・低脂肪の代表格で、ダイエットや筋トレ、ボディメイクをしている人たちに大人気。 パサつきやすいですが、火を通し過ぎなければしっとりに仕上がります。 今回は、衣にコーンフレークを使った「辛旨スパイシーなクリスピーチキン」の作り方をご紹介します。 スパイシーにするためにGABANのジャークチキンシーズニングを使いました♪ これを使うと簡単にスパイシーにできて、おすすめです。 衣にはコーンフレークを使いましたが、砂糖不使用のものを使ってくださいね…