スタイルキープ

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださりありがとうございます😊10時からGYROTONIC®のレッスンでした。レッスン終えてひと段落しています。 今日で48歳とさようなら。明日から49歳こんにちはです。 2年位前までは歳取るやだなーって感じでした。でも、今は歳を重ねるのも悪くないな、って思えてます。体の動かし方は若い頃より無理がなくて良い感じがするし、20代の頃買ったスーツがまた着れるようになった😆体を労わる適切な方法を学べたし、それを実践すればいくらでも良い方向に変わっていけるんだなってことが分かった1年でした。 この1年間の私に花丸あげよう、と思います💮 い…

どうもどうも、じゅんこ先生でございます。いやーやっちゃいましたよ、スケバン刑事。16歳とか17歳って設定でしょ。私48歳ですからねぇ、、、そりゃあ写真アプリの機能も使いました(笑)何が大変ってセーラー服を着る勇気です。キャラのコスプレは全然大丈夫 なんです。衣装感があるというか、ダンスやらバレエやらで散々衣装 着てるので抵抗ないんだけど、制服はやっぱり緊張するというか、一歩間違えれば一歩間違えたヤツになるので、結構気を使いました。サイドプッシュアップ紹介してます。腕力がないけれど腕をすっきりさせたい方にはおすすめです。良かったらみてくださいマセー。youtu.be