「美魔女」—— 年齢を感じさせない若々しさと美しさを保つ女性たち。 その秘密は、高級な化粧品や特別なスキンケアだけにあると思っていませんか? もしかしたら、本当の鍵は、私たちの体の奥深く、「骨」にあるのかもしれません。 実は、「いわゆる「美魔女」は「骨美人」だった!」 これが、若々しさを保つための新しい常識になりつつあります。 今回は、なぜ骨がそこまで見た目の若さに影響するのか、その理由と、年齢に関わらず骨をケアするためのヒント、そして具体的なアプローチについてご紹介します。 -体の土台が崩れる?「骨の縮小」が見た目に与える影響-骨の健康状態を示す指標の一つに「骨密度」がありますが、もう一つ注…