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ストレス？

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素直な天邪鬼•7ヶ月前

夢の中で回し蹴りをしたら、押し入れの襖を蹴って目が覚めた

おはようございます今日も、お天気が悪いです☔️ 洗濯物が乾かなくて困ります昨日職場で色々ありましてストレスかな？夢の中で息子がいじめられそうになってて… 『やめなさいよ！』と言って手じゃなく足が出て夢の中で回し蹴りをしたら押し入れの襖を蹴った音で目が覚めましたw 更年期なのかな〜最近、落ち込みとイライラのコラボ akiko42life.hatenablog.com 現在、更年期の薬は何も飲んでないのでレディースクリニックに受診してまた漢方処方してもらおうかな♪ 最近職場の方のテキトー仕事に嫌気がしてます😅 予定変更を知らせてくれない寮長本日停電の為、公休予…

#夢の中で回し蹴り#押し入れの襖を蹴る音で起きる#ストレス？#更年期#落ち込み#イライラ#職場#予定変更知らせない寮長#勤務時間を短縮するパートさん達#手抜き仕事

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Takapedia•10ヶ月前

【かんがえてみた】何か食べたいのに食べたいものがない時

3連休最終日、なんだか身体も疲れていたので今日は昼前まで睡眠。起きたらすぐに感じる空腹感、しかし何かを食べたいのに、「何を食べたいのかわからない」もしくは「何も食べたくない」のどちらかだ。なんじゃこれって事で、どういう構造でこの現象が発生しているのか個人的に考えてみる。まずはこれの何が問題なのかというと、食べたいのに食べたいものがない。つまり自分の空腹感という不快感はあるのに、不快感を解決するための明確な課題が見えていないという事だ。課題が見えなければ問題点を解決できない。これは当たり前の文脈である。でも少し立ち止まって見る。空腹感は果たして問題点なのだろうか？なぜ人間が空腹感を感じるのか…

#かんがえてみた#食欲がない#グレリン#レプチン#夏バテ？#ストレス？