スマホ通知で集中力が途切れる神経科学的理由 注意の定向と解放 第1章 序論 第2章 注意とは何か 第3章 注意の定向と解放の神経科学 第4章 スマホ通知が脳に与える影響 第5章 ワーキングメモリと課題パフォーマンスの低下 第6章 心理学的観点からの解釈 第7章 臨床神経心理学との接点 第8章 対策と応用可能性 第9章 今後の研究課題 第10章 結論 第1章 序論 問題意識 なぜスマホ通知で集中力が削がれるのか 現代人の多くは、一日の相当な時間をスマートフォンと共に過ごしています。SNS、メール、メッセージ、アプリの更新通知など、私たちの注意を引きつける「合図」は絶え間なく押し寄せています。何か…