セクマイ日記

現在サプリを7種類飲んでいます。 大体が栄養系なのですが、脂肪燃焼系とかグルコサミンが入っているのも飲んでいます。あとはDHAとか。 私、結構記憶た飛ぶこと増えて来て、DHAでどこまで耐しのげるか……という闘いになっているのですよ。 実際DHAがどの程度効いているのかはわかりませんが、このまま飲み続けていきたいです。 もう一つ特殊なものをあげると、コラーゲンとプラセンタが入っているサプリも飲んでいますね。これは良い効果あるか疑問ではありますが、まぁ飲まないよりは良いだろうの精神で飲んでいます。 色々サプリのことを書きましたが、大事なのは普段の食事と運動なのには変わりがないです。 食事と運動は気…

こんにちは。田舎のタワマンかどうかあやしいとりあえず持ち家にて、女ふたりと猫さま1匹で暮らしています。 今回は、わが家の就寝インテリア事情についてお話しします。──快眠？そんなもの、人間には許されていません。なぜなら、 ベッドの1番広いところは、いつだって猫さまのもの。 我々下僕（というより主には私）は、猫さまの寝返りにあわせて寝相を変え、「寝床って、もしかしてスポーツ？」と思いながら、首や腰の痛みに目覚める日々。 **今日も私は、猫と彼女に挟まれて、見事な“人間サンドウィッチ”の具と化しています。** study1：ダブルベッドに3人は、無理ゲーでした かつて、私たちは**ダブルベッド**で…

こんにちは。女ふたりと猫さま一匹、田舎のタワマンで暮らしています。 3LDKと、間取りはわりと普通。駅から遠いような、近いような。エレベーター使わなくても上がれるような、でもやっぱりしんどいような。 そんな“どっちつかずな感じ”が、私たちの暮らしの雰囲気をよく表しています。そもそも本当にタワマンに住んでいるのでしょうか。答えは知る由もなし。 ……昔は言ってました。「おしゃれな部屋に住みたいね」なんて。でも今となっては、インテリアの最終決定権を握っているのは──そう、猫さまです。 カーテンやソファの生地は「爪が立たないか」で決める ラグの色は「毛が目立つかどうか」で選ぶ 観葉植物？ダメです、かじ…