あっとゆーまに毎日がすぎていきます。 こんにちわ。 日曜の朝は軽くストレッチをして豆を挽いてコーヒー飲むだけで幸せを感じる。 時間に余裕があるだけで嬉しい( ;∀;) 今日はゆっくりした一日を過ごそうと自宅でよもぎ蒸し♪ よもぎの自然の香りに包まれて汗もかいてリフレッシュ! よもぎ蒸しは下半身から身体を温める温熱効果による体質改善、 汗とともに老廃物を排出するデトックス効果やホルモンバランスを整えるなどまだまだたくさんの効果があってホントおすすめ(⋈◍>◡<◍)。✧♡ すっぽり包むマントを着て下から蒸気をあてて身体の芯までポカポカ😊 ついでにセルフヘナもしました。 簡単にできたんで追加注文しよ…