先生から自然分娩と告げられ、腹をくくった私。 それからは、あっという間に時間がすぎました。 痛みもどんどん強くなっていき、助産師さんに 「すごくいい陣痛が来てますね」 と褒められました。 いい陣痛ってなんやねん（笑）とか思いながら、 必死に呼吸に意識を向け、痛みを逃がしました。 後で調べると、強くてぐんぐんお産が進む陣痛を良い陣痛と呼ぶらしい・・・。 実は私はユーチューブが大好きで、妊娠後期はよく安産のコツなどを ユーチューブで見ていました。 「お産は恐怖や不安で体に力が入っていると不思議となかなか進まない」 反対に、「リラックスして呼吸に集中することで早く進む＆安産になる」 ということを事前…
