ソフロロジー式分娩

2022/11/9 12:523,168gの女の子を出産しました👶 予定日は10/25だったのですが、待てど暮らせど何の兆候もない（笑） 夫が予定日前後に休みを詰め込んだため、二人して「暇だね…いつくるかな…」なんて言いつつ、27日に妊婦健診、終わりに1時間行列に並んでラーメン。 からの1時間お散歩。してもまだまだ何もなく。 11月4日の健診では女医先生に 「なぁんでまだ健診きてんの～？www」 「なんでですかね～～～ｗｗｗ」 なんて笑い飛ばされ。 わたしがいちばん知りたい。いつになったら出てくるのか！ ちょうど一ヶ月前に妹が第一子である甥っ子を出産し、その時は40週５日で破水だったので、わた…

どうもこんにちは、7月半ばに2人目出産予定の私です！予定日1ヶ月を切って現実味が帯びてきた今、急に出産が怖くなりました。 1人目の出産の時はヨガの本を読んだり安産に関する動画を見たりと一応対策をして当日は比較的落ち着いてスタートできたと思うのですが、結局最終的にはめちゃくちゃ痛くて辛かった。 前回は未知の怖さがあったけど、今回は1回経験しているからこそ…。だんだんリアルに思い出してきてやばい。このままいくと陣痛が来たらもの凄く怖くなり、余計に痛くなってパニックになってしまうのでは…？ 本購入 しかしここで何も対策しない私ではありません。「2人目 出産 怖い」等のワードで出てきたブログで紹介され…

この記事では、ソフロロジーを成功させたい！と思う人におすすめの本や音楽をまとめます。 出産の痛みや不安を和らげる、ソフロロジー式ですが 産院がソフロロジーを教えてない… 産院で習ったけど、よくわからなかった… など、ソフロロジーをしたくても諦めちゃう・・・という人もいるのではないでしょうか。 私はほぼ独学でソフロロジーを学びましたが、しっかり備えることで出産はリラックスして陣痛の痛みを和らげることができました。 ソフロロジー分娩のポイント ソフロロジー式が学べる、おすすめの本 ママ、もうすぐあえるね おなかの中からハグくむ親子の絆 ソフロロジー 最新版 ソフロロジー出産 DVDつき ソフロロジ…

こんばんは🐱nodokamamaです🎵 今日はnodokaちゃんとパーソナルトレーニングジム『TRA-SURE』へ💨久しぶりに汗をかき、気持ちよかった～💪 さてさて、出産レポートも最終章です✒️ いよいよnodokaちゃんが誕生します！ 《入院3日目後半》 先生への確認を経て、『無痛分娩』に切り替えることに。 主人の同意書へのサインが必要だということで、出産直前まで会えないと思っていた主人に会うことができました😂そして、手続きを進める間や無痛分娩の処置や待つ間、腰をさすったり、痛いところを押したりと叫びまくる私をなだめてくれました😅 夕方、ようやく無痛分娩の処置を終え、麻酔を流してもらうと😳さ…

こんばんは☺️nodokamamaです🎵 今日は、5月1日に引き渡し予定の新居を見に行き、新居近くの公園でおいしいお弁当を食べました😋🍴 これから、nodokaちゃんと、この公園でたくさん遊ぶんだろうなと思うと、とっても幸せな気分になりました🐱✨ 本題です。ここ数日『あしなが育英会』のことについて書いたことで、読者になってくださった方がたくさんいるので、正直何の記事を書こうかと迷っています💦💦 ブログを始めた当初は、妊娠、出産の経験を忘れないうちに残しておこうと思って書き初めたのですが、友人からのメッセージをきっかけに、『あしなが育英会』について書き始めると止まらなくなりました😅 これからは、…

出産の時に多く取り入れられている、ソフロロジー式分娩。意味なかった。とか、できなかった。という声もちらほら聞きますが、 やるのはタダなので圧倒的にやった方がいい！ です。 私の場合、ソフロロジー式分娩でお産に臨んだところ子宮口7センチまでは割と無理なく、耐えられました。 【出産レポ】ソフロロジー式分娩成功までの道のり ソフロロジー式分娩成功のために行った練習や、出産当日の出産レポをまとめます。 【出産レポ】ソフロロジー式分娩成功までの道のり ソフロロジー式分娩とは？ ソフロロジー式呼吸法の練習はいつから始めた？ 独学でも成功できるソフロロジー式呼吸法の練習方法！ 出産の恐怖を払拭する「心のトレ…

こんにちは。まめママです。 現在妊娠36週、臨月に入りました。 妊娠34週までは別の産科(上の子たちを出産した病院)に通っていましたが、そちらは数年前にお産の取り扱いを辞めてしまっているため、現在はお産ができる病院に転院しています。 今回お産をする病院では「ソフロロジー式分娩法」を推奨しています。ソフロロジーについて病院から貸し出されたDVDを見たのですが、ソフロロジー、すごいですね…。赤ちゃんが生まれる瞬間でも全く痛みがなさそう…？リラックスしてふーーーっと息を長く吐いている間に「は～い、出たよ～」「おぎゃー」みたいな。 ええ～！こんなに楽そうな感じで産まれるん⁈というのが正直な感想。私自身…

2023/10/28(土)朝、第二子生まれました！！ 陣痛から出産までのドタバタな様子をレポート。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 36週での出産、つまり予定日より1ヶ月程早く生まれてきた…！ 予想外すぎた…！！ 第一子は予定日1日超過だったので、余裕ぶっこいてましたわ(笑) <午前3:00頃> 出産2日前くらいから、毎晩夜中にお腹がキューっと痛むようになって、 ついにお腹張るようになったか〜 NST(ノンストレステスト)は次回の検診からだっけな〜 と思っていて、 朝3時ごろに前の日の晩と同様お腹がキューっとなったので、 は…