ダイエット失敗談

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サランのコリア堂•4年前

【拒食症寸前】学生時代ダイエットに失敗した私が現在体型維持のために行っている「6つ」のこと！

アンニョンハセヨ、本日もコリア堂にお越しいただきありがとうございます！ 6月に入りさらに夏が近づいてきましたが、「そろそろアレを始めないとなぁ～」とお考えの方も多いのではないでしょうか？そうです！ダイエットです！半袖やショートパンツなどを着ることによって露出が増える分、寒い時期よりも体型が気になり「瘦せたい」「腕や脚を細くしたい！」と思う方が多いのではないかと思います。しかし！一歩間違えれば体調不良につながったり、さらには命にまでかかわる危険を招いてしまうダイエット。 ”学生時代に拒食症になりかけた私”が、できる限り健康に、そして心穏やかに体型を維持するために実践している6つのことをダイ…

#ダイエット#ダイエット失敗談#健康#美容#韓国語

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ダイエッターこむぎのブログ•4年前

ダイエット歴12年目でやっとスタートラインに立つ

初めまして。本日からレコーディングダイエット感覚でブログを書いていこうと思います。また、少しずつ過去の失敗事例などもお話していければ・・と思っています！まずはダイエットの経緯などから・・私は現在23歳。ダイエットは小学校5年生の頃から現在も継続中です！！昔から「太っている」というより「がっちりしている」とよく言われていました。（ちなみに身長150センチでMax体重72キロ。この時でも70キロ台には見られていませんでした。）そして私は色々なダイエットをしてきて散々失敗してきました。 2、3か月継続しても効果がなくその都度取り組みを変更する形で。そんな私が現在やっと、ダイエットに…

#ダイエット記録ブログ#ダイエット失敗談#ダイエットメンタル

TEAPOT MAGAZINE•2ヶ月前

秋こそリベンジ！「お鍋ダイエット」で美味しく脂肪燃焼

夏は「ダイエットの季節」と言われるものの、実際には忙しさや暑さに負けて断念した方も多いのではないでしょうか。気付けば秋の訪れを感じ、今度こそリベンジを果たしたい！そんな方にぴったりなのが、秋の味覚を楽しみながら取り組める「お鍋ダイエット」です。今回は、お鍋で美味しく健康的に痩せるためのポイントをご紹介します。寒さが少しずつ増すこの季節、心も体も温めながら理想のボディに近づいてくださいね。

nemurenaihitsuji’s blog•7ヶ月前

ブログを開設しました

はじめまして、眠れないひつじと申します。 SNSは基本的には見る専門のため精通はしていません。そんな私がブログを始めたのにはいくつか理由がありますが、まずは自己紹介をさせてください。【プロフィール】 30代半ば／女性／既婚／結婚4年目／住まい：東京／出身：大阪生まれも育ちも大阪の生粋の関西人ですが、夫の転勤を機に結婚し東京へ引っ越しました。東京での暮らしが性に合わず、単身でも大阪に帰ろうかと別居を真剣に考えている今日この頃な私です。また、今後の人生を夫と2人で生きていくのか、子どもはどうするのか(そもそも私の体は妊娠することができるのか・・・)と苦悩する日々をおくっています。。。仕事に…