【21日目】 体重:61.7kg 体脂肪:37.2% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 つま先立ちスリッパ 【今日の食事】 摂取カロリー:2,110kcal 朝ごはん おにぎり、キムチ、ブロッコリー、ささみサラダチキン 昼ごはん グリーンバーガー、モスチキン、ポテト一本、オニオンリング1個、アイスコーヒー 間食 チョコモナカジャンボ、ペプシコーラ 夜ごはん キャベツ、焼き鳥(皮、レバー、ぼんじり、ねぎま、もも)、野菜ジュース 今日はお花見をする予定だったので朝は控えめに…と思っていましたがお腹が空いてしまったのでまぁまぁしっかりと食べました(・・;) 予定のお花見は気になっていたモス…