こんにちわ。 大幸🎺です。 朝晩はスッカリ冷えてますが、日中は部屋の中は暑いくらい。 マンションだから余計なのかもしれませんが、窓を開けてちょうど良い気温になります。 犬達も日向ぼっこするには暑いのか、日陰と日向のギリギリのフローリングで寝ていました(*´ω｀*) 毎年この時期、朝の冷え込みに体が慣れていないため朝のこわばりが辛いです(;´Д｀) リウマチではないのですが、手指はもちろん体幹全体がこわばります。 酷いと体を動かすのに、30分は時間を取られます。 体が痛いのが日常的なので痛み止めを処方してもらっていますが、内服してもすぐに効くわけではない。 に内服して30分くらい横になっていれば…
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