コロナ禍に入ってから、ほとんど走らなくなり、気分転換にサンダルランを始めました。 サンダルランをある程度試してみて、色々思うところがあるので書いてみます。サンダルランが好きなのでお勧めするつもりが、注意点を書いていたら全体的に否定的な感じになってしまいました… ★総評★ 私自身は気持ちいいのでこれからもサンダルランを続けていくと思いますが、リスクもあります。 健康維持等の目的でゆっくりジョグしかしない方や、私のように、マラソンで記録は出したいけど継続的な練習がなかなか出来ない、という方が気分転換に試す、というのならおすすめです。 が、勤勉なシリアスランナーの方は慎重に判断されたほうがいいかと思…
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