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ラジオ体操第一第二
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ラジオ体操第一第二

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やさしい日•3年前

暑い日の運動 "ラジオ体操第一と第二"

ご覧いただきありがとうございます。 暑い日が続きますね。 おまけにコロナ感染が拡大し、外出もままなりません・・。😓 この暑さでは、お散歩にでかけても熱中症で倒れてしまうかもしれないので、 今日の運動は、気休めですが、 家の中で、 ラジオ体操第一と第二を、ユーチューブを見ながら体を動かしてみました。🤸 あとは、ゆるゆるスクワット10回を３セット。 老化による筋肉の衰えなのか、ときどき足がつったりするので、 軽い運動やストレッチをして、体の筋をひっぱっています・・。 暑い日のアイスクリーム 🍧 ブルーシールの ”塩ちんすこう”。 バニラアイスに、沖縄のおみやげ・ちんすこうが入っています。 クッキー…

#ラジオ体操第一第二#ブルーシールアイスクリーム#ブルーシール塩ちんすこう

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ケンコーブログ•3年前

ラジオ体操をバカにする人は仕事ができない！？幻のラジオ体操第三！第四、第五も？？？？？

どうも、かいろです！ 本日はみんな大好き．．．ではなく、負のイメージのほうが強いであろうラジオ体操についてまとめてみました。 うちの会社では朝礼前にラジオ体操をしているのですが、 所属長がとある朝礼の日に言い放った言葉です。 「ラジオ体操、侮るなかれ。ラジオ体操ができない人は仕事もできない！．．．と私は思います。」と。 ちなみにその方はラジオ体操信者なわけではありません。笑 ラジオ体操というと、まずイメージされるのは子供の頃夏休みに強制的にさせられた嫌な思い出．．．の方が多いのではないでしょうか？ あとはおじさん臭い、ださい、意味なさそう、といったところでしょうか。 私も数年前まではそのイメー…

#ラジオ体操 第1#ラジオ体操第2#ラジオ体操第一第二#ラジオ体操第三#ラジオ体操第４#ラジオ体操第５#健康#運動不足#肩こり#腰痛
アイノタメ、メタノイア•4年前

人事を尽くし

さてこれまで大病もなく生きてきたわたしいざ、手術！といわれても、どこの先生がいいとか、そもそも病院システムに疎いだけに（セカンドオピニオンとか）病院選びするのになにを基準にすればいいのかわからず... ブラックジャック先生にでも電話しようかしら？ 「一千万円ですな」 って言われたらムリだけどね 「人事を尽くし」って「やるだけやって」なイメージだけどわたしにとっての「人事を尽くす」は何があっても、心持ち変わらず日常を過ごす事 今日もラジオ体操、がんばりましたmanapeace24.hatenablog.comあとは、天命を待つのみです 今日はここまで、また明日！

#人事を尽くして天命を待つ#ラジオ体操第一第二#ブラックジャック#病院　#婦人科
アイノタメ、メタノイア•4年前

ラジオ体操

朝と夕、一日二回ラジオ体操を続けています（第一と第二） 真剣にやると、けっこう疲れます 運動不足の方におすすめですmanapeace24.hatenablog.com 今日はここまで、また明日！

#ラジオ体操は体に良い#ラジオ体操第一第二#新しい朝#日課