こんにちは、ミズホです。 今日は午後に訪れる睡魔について話そうと思います。 私は朝4時前には起きて、夜8時に寝る生活をしています。 8時間は寝れているのだから大丈夫なはずだと思ったのですが、 午後2,3時くらいになると強烈な睡魔が訪れるのです。 当然仕事中で、会議などがあれば最悪です。 眠くて眠くてしょうがないのです。 会議がなくてもぼーっとしてしまい、仕事が手につかなくなってしまいます。 午後2~4時ごろは全く使い物になりません。 動くことすらできません。 やばいです。会議中に寝てて寝言を言ってしまったことがあります。 本当にやばくないですか!? この特殊な生活(4時起き8時寝)がいけないの…