チーズ

ふと気づいたいいこと。 口内炎が最近できないって思い出した。 少し前にブログで紹介した歯磨き粉を使い出してからだと思う。 これ↓ www.tomo-diary.com本来はタバコを吸う人用らしいが、コーヒーなどの着色汚れが取れるとの口コミを見て使い始めたもの。 中に入っている成分の【ビタミンE】が歯茎に効果があるっぽいのかtomomo13的には着色汚れよりも口内炎に効いている感じです。 でもパッケージがおじさんっぽいですよね… 今夜のおやつ 丸善『ピリピリ チーかま』です。 昼間っから飲んでいたので、この時間はかなりいい気分です。 セブンイレブンかよっ。笑 そんな感じでブログします。 (fun…

牛乳なし。全粒粉たっぷり！「ジェノベーゼポテトチーズパン&マヨネーズポテトチーズパン」 ホームベーカリーのパン生地コースでドライイースト、全粒粉、強力粉、お水、オリーブオイル、塩、砂糖を使ってパン生地を作り。 パン生地にじゃがいも、チーズを自家製ジェノベーゼと一緒に包んだもの、 マヨネーズと一緒に包んだもの、と2種類作る「ジェノベーゼポテトチーズパン&マヨネーズポテトチーズパン」 牛乳なし。全粒粉たっぷり！「ジェノベーゼポテトチーズパン&マヨネーズポテトチーズパン」 先日、自家製「ジェノベーゼ」を使ってお惣菜パンを作りたいな〜っと、 ジェノベーゼにぴったりのトマトとチーズを合わせて作る「ジェノ…

チーズにはいくつか種類があって、その中に白カビチーズと青カビチーズがあります。カマンベール（白カビ）やゴルゴンゾーラ（青カビ）の方が馴染みがあるかもしれません。 通常はカビ＝有害というイメージがありますが、実はカビにも種類が様々あって、中にはやはり食べると体によくないものもある一方、薬に使われたり、体にいい作用をもたらすものもあります。 カビと聞くとちょっと驚いてしまいますが、チーズのカビには、ちゃんと役割があります。 例えばカビはチーズの熟成を促したり、独特の風味を形成する要素となります。また近年の研究では、健康への効果が認められつつあります。その代表的なものが血圧抑制効果で、メディアでも度…

9月17日（日） ※3連休中なので、食事はほぼ制限してません。好き放題してます。 食事記録 朝食 ベーグル2種半分（チョコとブルーベリー）ずつ、りんご、ブドウ、ホットコーヒー 昼食 りんご、ゆで卵 夕食 ベビーリーフもずく、もも（アンガス牛）ステーキ、エビ、ソーセージ2種、ピーマン、ズッキーニ、ピクルス、赤ワイン 食後 赤ワイン、チーズ（フロマージュ・ド・ミラサカ）、ぶどう、ミックスナッツ、無糖ミルクティー 体重記録 身長148cm 体重55.2kg 体脂肪率33.8% 運動記録 トランポリン2セット（60回） 日記 今日のお掃除は、家の鏡を磨きました。と言っても、ガラスマジックリンを吹き付け…

スーパーに行くとレジに長蛇の列。 どのレーンも同じように食品棚の間に入り込むくらい並んでいた。 仕方ないので適当に列に並んでみたのだが、私が並んだ列の横には１００円（消費税を入れると１００円を超えてしまうが）で買えるスーパーオリジナルのお菓子類がズラリと並んでいた。 ついつい目をやると「レーズンチョコ」やら「マシュマロ」、「プレーンビスケット」やら「ウエハース」、昔ながらの懐かしいお菓子類が沢山ある (^^♪ その中でまめこは見つけてしまいましたよ！！「ミックスラムネ」 １つ１つがピンクやオレンジ、紫などのカラフルな包み紙にくるまれた、あの可愛懐かしいミックスラムネ ♡ しっかり買ってしまいま…

どうも、ぼくです。 以前ご紹介した「限界ケンタッキー風」を覚えておりますでしょうか。 チリパウダー＋バジル粉末＋コンソメだけでケンタッキーの風味を再現した、バッリバリ食感のチキン料理です。皮目を下にした状態で火入れをほぼ終わらせるので、お肉がめちゃくちゃジューシー！！！子供たちが大好きなので、冗談抜きで毎週作っているレシピです。（日曜夜は、チャーハン×スープ×限界ケンタッキーの日！） そんな限界ケンタッキー風を、思いつきでカレー×チーズでアレンジしてみたところ、悪魔的に美味しいチキンが出来上がってしまいました！！！ …ということで、本日ご紹介するレシピは 「チーズとろける～ばりばりカレー鶏」 …

チーズの燻製を美味しく作る方法をお伝えします。 ただし、味や香りは人それぞれに好みが違いますので、ここでは、私が一番美味しいと思える燻製チーズの作り方を伝えていきます。 まず初めに、この記事はChat GPTも併用して記事を書いていますので、ご了承ください。 以下はchat GPTの文です。 燻製チーズを作るには、以下の手順を参考にすることができます: 1、チーズの選択: 燻製するためには、燻製に適したチーズを選びます。 通常、固めのチーズ（例: モッツァレラ、チェダー、ゴーダ）が燻製に適しています。 2、燻製器の準備: 燻製器を準備し、燻製チップや木のチップ（例: チェリーやヒッコリー）を使…

こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。 今回ご紹介するのは、卵とツナ缶をメインに、フライパン1つでできる節約メシレシピ。お酒のおつまみとしてもイケるパンチの効いたチーズオムレツをど～んと焼いて、白メシにのっけた「ツナキムチーズオムレツ丼」です。 少ない材料と超シンプルなレシピで、白メシがガッツリ食べられますよ！ ヤスナリオの「ツナキムチーズオムレツ丼」 【材料】1人分 卵 3個 ツナ缶（オイル漬け） 1缶 キムチ 50g ご飯 1人分 サラダ油 大さじ1 ピザ用チーズ、青ねぎ（小口切りにする） 適量 粗びき黒こしょう 適量 作り方 1. ボウルに卵を溶き、オイルをよく切ったツナ、キムチ…

どうも、結城です。 最近遊び歩いてるブログばかりだったので久しぶりに真面目?にブログを書きます。 「歩く」を考える 動物の本質は前進運動にあるといえる。 （中略） 歩くことは動物にとって日常生活上もっとも身近な行動様式である。 （「日本大百科全書」から抜粋） というわけで、今回は「歩く」をテーマにブログを書いていきます。 以前ブログで書いたことがありますが、「Vivobarefoot」の靴を履くようになり「足」について考えるようになり、その流れで「しっかり歩けているのかな？」と考えるようになりました。 色々試行錯誤してみて足も鍛えられてきたし悪くないんじゃないかと思うので意識しているポイントを…

休職中にて料理と向き合える時間が出来たので色々とレシピを見て作ってみようとしてます。 ネット検索で引っかかったモノを作ってます。 ・公式サイト：味の素とか ・クックパッド、クラシル等の料理レシピサイトとか） ・料理研究家さんのレシピとか ただ、双方の生活スタイル上、仕事のある朝は食べず、昼は各自、夜のみ一緒に食べる。休日は朝昼兼用か夜の2食かな？3食作る時もあります。 ※基本的に雑穀米で食べています。「美容の黒」が一番好きです。 雑穀米で色が染まって雑穀米らしい色？っていうのと 味も一番美味しい気がします。 tamachanshop.jp こちらの三十雑穀米を好きでずっと食べていて、とりあえず…

10月のレッスンのパン。こんな感じになる予定です。 スイートポテトのパンは予定していたパンより 美味しく仕上がった気がしています。最初、チーズを入れたパンと さつまいもを入れたパンを作りたいと思って、 メニューを決めました。イメージが漠然としていたけれど、 やっと美味しく形になりました。チーズのほうは、細長く、かっこよく 作って頂けたらいいなと思います。＊☆11月のレッスン 通常レッスンの他、⚫︎シュトレンのレッスン 11月25日（土）10:00〜 杉田地区センター 若干空きがあります。⚫︎パネットーネのレッスン（オンライン） 11月26日（日）10:00〜2件新しく設定しました。 11月は通…

横浜を中心に5店舗を構える本格和食の名品きじま。デパ地下で販売されているお弁当がとっても素敵。※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 パッケージもなんだかオシャレ。コンパクトに見えてずしりと重たい。化学調味料・各種エキス類・保存料・合成着色料・合成香料などを一切使わない、無添加で有機素材を使った体に優しい手作りのお弁当です。 MSC認証 銀だらの有機味噌漬け焼き弁当 1,998 円(税込)私が選んだのは銀だら。価格もスゴいけどエネルギーも984kcalと超ハイカロリー。 ご飯 銀だらの有機味噌焼 黒豆と丸麦の焼物 千草焼 鶏真丈と季節野菜の田楽 炒り玉子 海老の含め煮 ごぼう含め煮 か…

[田舎暮らしの応援] こないだよそさまのブログを、見ていたらとある高級ホテルにポイントで、ご家族で泊まられた・・・ち載っていて（旅行もよくされるようで、飛行機のマイレージポイントもたまっていたらし）うん十万のお部屋を利用したそうな。ふむ。ポイントで泊まれるのねぇ不肖kominka（ツマ）とはまーーったく縁がない話ではあるけれど（笑） 雨も兼用の日傘。２本。 新しい日傘を、奮発した（左） 紺色のは、１０年以上は愛用してま。れおも、いますよ（笑） めったに自分の物を買うこともないし、某なふこ・ホームセンターのポイントカードも大手スーパーのも持ちません・・・・オサイフがふくれるのもいやだし第一、溜ま…

私のホストファミリーは、時間が合えば家族で揃ってご飯を食べます。特に土曜・日曜は同じご飯をみんなで食べる。 前々からマザーが「日曜は日本食パーティよ〜」と言ってたので、とても楽しみにしてました。ホストブラザーが太巻きを、マザーがお好み焼きを作ってくれました。 ブラザーはちゃんと巻きすで巻いてたのでびっくり。お好み焼きは、私が混ぜたり調節したりして焼くのはマザーにやってもらった。 ブラザーシスターがベジタリアンだから、お肉・お魚はなし。お好み焼きはチーズを両面に貼り付けてフライパンで焼き焼き。 美味しい！ 醤油にわさびをつけて、日本を実感。 期限切れ🤫 期限切れのおたふくもいい味出してた。この日…

今日の朝食ワンプレート・チーズトースト・アイスコーヒー・ビーンズキャベツミックスサラダ・フルーツヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。

体重：44.2kg ウエスト：60cm へそ回り：62.9cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 有酸素運動8分 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 まりな丼 ■間食 ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン ミックスナッツ バスクチーズケーキ アイス ■飲み物 コーヒー

旅の目的地は、いつもインスピレーションで決めています。 インスタグラムで見かけて、 この風景素敵だなと思った、 布引高原に土曜日に日帰りで行ってきました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インスタで見かけた風景は、 風車とひまわりのコラボ写真。 ひまわりの時期は終わり、 今はコスモスが咲いているということで、 混雑していないだろうと思い足を運びました。 最寄りのICは郡山南。 そこから約1時間一般道を運転。 布引高原は、猪苗代湖の南に位置し、 標高1000ｍの高さです。 頂上に近づくにつれ、 うねうねのカー…

週末ひげさんを誘って 近所のトレイルに 行ってきました 家から車で15分 公園の駐車場空いてました ラッキー✌️ 標識 馬優先 ハイキング道で馬に乗って 散歩してる人がたまにいます どうやって連れてきてるのか謎 高台からの景色 木が生い茂っていて 見晴らしは良くありませんが 自然豊かで気持ちよかった 坂道メインのトレイルで 登り坂キツかったけれど 普段眠ってる筋肉を使えて 良い運動になりました ご褒美のカフェタイム Lele Cake 14178 Blossom Hill Rd, Los Gatos, CA 95032 トレイルのすぐそば チーズ味のワッフル🧇 美味しかった😋 朝早く出かけて昼…