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レガース

(スポーツ)
【れがーす】

プロテクターの一種。
スポーツやその練習で、ヒザから足の甲までを保護する目的で使用される。

野球・ソフトボール

捕手が守備の際に足の保護を目的として装着する他に、打者が自打球対策のために装着する事もある。
材質は主にプラスチック。

格闘技

蹴りを含むスパーリングを行う際に使われる事が多い。
材質は革や布等があるが、布製のものは革製のものに比べて価格が安い分寿命が短い。

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格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•15時間前

ＭＭＡ,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等

11月30日 土曜 グランドスラムYジムにて グラップリング 横四方への対処法3種、マウントへの対処法2種、フロントチョーク、アナコンダチョークの解説を聴き練習、シチュエーションスパーリング、グラップリングのマススパーリング。盛りだくさんの内容だった。写真は今日夕方富士山と他の人達グラップリングのマススパーリング。 キックボクシング、グラップリング、MMAのマススパーリング、トレーニング、ストレッチ、ヨガなどにおすすめ。 アフィリエイト広告,トレーニングウェア,メンズ,Amazon アフィリエイト広告,トレーニングウェア レディース,Amazon 12月1日 日曜 グランドスラムYジムにて グ…

#柔術着#トレーニングウェア#16オンスグローブ#レガース

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格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•4日前

キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等

11月26日 火曜 柚子 庭の柚子（収穫前）。 観賞用に少し残して収穫したけれど、ジャムにするには十分な量。 労力がかかるので、何日かに分けて作業する予定。 11月27・28日 水・木曜 水曜に柚子の皮むき、皮と実の間の白い部分の除去、実から種の取り出し、皮の茹でこぼし3回といった下準備、木曜に皮、実、茶袋に入れた種、きび砂糖、水を鍋に入れ煮て柚子ジャム完成。 11月29日 金曜 グランドスラムYジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（5ラウンド参加）。 グラップリング ハーフガードからスイープして腕十字または裏十字または脚関節技の解説を聴き練習、グラ…

#トレーニングウェア#16オンスグローブ#レガース
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•7日前

キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等

11月22日 金曜 グランドスラムYジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 グラップリング 床に仰向けから立っている相手をテイクダウンする方法2種と足関節技3種の解説を聴き練習、グラップリングのマススパーリング（3ラウンド参加）。 写真は他の人達のキックボクシングとグラップリングのマススパーリング。 キックボクシング、グラップリング、MMAのマススパーリング、トレーニング、ストレッチ、ヨガなどにおすすめ。 アフィリエイト広告,トレーニングウェア,メンズ,Amazon アフィリエイト広告,トレーニングウェア レディース,Amazon …

#トレーニングウェア#16オンスグローブ#レガース#柔術着
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•12日前

キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等

11月19日 火曜 グランドスラムKジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 写真は他の人達のマススパーリング。 安全のためキックボクシングのマススパーリングにおすすめ。 アフィリエイト広告,16オンスグローブ,イサミ,Amazon 安全のためキックボクシング、MMAのマススパーリングにおすすめ。蹴った時、蹴られた時痛い思いをしないためにはしっかりしたレガースを選ぶことが大切。 アフィリエイト広告,レガース,Amazon 男性には安全のためキックボクシングやMMAのマススパーリングに装着するのがおすすめ。 アフィリエイト広告,ファール…

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格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•15日前

MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等

11月15日 金曜 グランドスラムYジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 安全のためキックボクシングのマススパーリングにおすすめ。 アフィリエイト広告,16オンスグローブ,イサミ,Amazon 安全のためキックボクシング、MMAのマススパーリングにおすすめ。蹴った時、蹴られた時痛い思いをしないためにはしっかりしたレガースを選ぶことが大切。 アフィリエイト広告,レガース,Amazon 男性には安全のためキックボクシングやMMAのマススパーリングに装着するのがおすすめ。 アフィリエイト広告,ファールカップ,イサミ,Amazon グラッ…

#16オンスグローブ#レガース#トレーニングウェア#柔術着
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•18日前

キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等

11月12日 火曜 マッサージ用に9900円で購入したマイトレックス REBIVE AIR について、これを教えてくれたFさんと久しぶりに柔術の練習時に会ったので、どんな使い方をしてるか聴いてみたら強度をレベル２にして使ってるとのこと。自宅で説明書を再確認したらレベル１（弱）～レベル5（強）まで調節できることが分かった。レベル2にして膝周辺に使ってみると心地良い。 アフィリエイト広告,マイトレックス REBIVE AIR,Amazon 11月14日 木曜 グランドスラムYジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 安全のためキックボクシ…

#マイトレックス REBIVE AIR#16オンスグローブ#レガース#トレーニングウェア
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•22日前

MMA,キックボクシング,グラップリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等

11月8日 金曜 自動運転技術のオンライン学習。自己位置推定、周辺環境認識技術等を活用した一部運用が開始されている。今後信頼性、安全性向上、関連する社会資本整備、人と機械の役割分担の在り方等取り組むべきことはたくさんあり、社会の最新動向を知っておいて無駄にはならないと思う。 11月9日 土曜 筋トレ、ストレッチ 膝関連ストレッチ3種、ヨガマットの上でヨガポールを両足に挟みレッグレイズ、両膝に挟みヒップリフトを各30秒、ナロープッシュアップ、すり上げ、プッシュアップ、21㎏のバーベルを使いかかと上げ、ランジ、サイドスクワット、ワイドスクワット、スクワット、デッドリフト、アップライト、クリーン、シ…

#パウンドグローブ#レガース#ヨガマット#バーベル#16オンスグローブ
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•1ヶ月前

キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等

11月5日 火曜 グランドスラムKジムにて キックボクシング ミット打ちと受け、キックボクシングのマススパーリング（4ラウンド参加）。 キックボクシング、グラップリング、MMAのマススパーリング、トレーニング、ストレッチ、ヨガなどにおすすめ。 アフィリエイト広告,トレーニングウェア,メンズ,Amazon アフィリエイト広告,トレーニングウェア レディース,Amazon 安全のためキックボクシングのマススパーリングにおすすめ。 アフィリエイト広告,16オンスグローブ,イサミ,Amazon 安全のためキックボクシング、MMAのマススパーリングにおすすめ。蹴った時、蹴られた時痛い思いをしないためには…

#トレーニングウェア#16オンスグローブ#レガース#ファールカップ
格闘技や食のコントロールなどで体と心の健康生活•1ヶ月前

キックボクシング,グラップリング,柔術,食のコントロール等

11月3日 日曜 娘と孫2人（長男・次男）が来る予定だったが、次男が熱を出し中止。娘が次男の看護に専念できるよう長男の面倒見に妻は娘のところへ出かけたけど、私はむしろ邪魔になりそうなので行くのを控えた。その代わり買い物ついでに散歩。近所のアイス工房にも寄ってから帰宅。 11月4日 月曜 グランドスラムYジムにて 柔術 パスガード2種の解説を聴き練習、柔術のマススパーリング（2ラウンド参加）。 柔術着のサイズはA０～A4で示されてます。リンク先柔術着画像の左上から3番目をクリックすると下の画像が出てきます。 アフィリエイト広告,柔術着,イサミ,Amazon グラップリング 両足タックルの打ち込み…

#柔術着#トレーニングウェア#16オンスグローブ#レガース
Study After School 〜学校じゃ教えてくれないこと〜•1ヶ月前

サッカーでこどもたちにまねしてほしくないこと3つ

ヨーロッパのサッカーを観て、そのすばらしいプレーに憧れてまねするこどもたちは多いと思います。そんなこどもたちにまねして欲しくないことを３つ挙げます。 ※当記事は個人の感想であり、特定の団体や個人を批判することを目的とするものではありません。 レフェリーへの抗議 トレンドとして、審判への暴言はもちろん、抗議についてもだいぶ厳しくとられるようになっています。すぐにイエローカードが出されるようになった印象です。イエローカードの対象とするのは仕方のないことかもしれませんが、「イエローカード出されるから抗議しない」とならないようにして欲しいです。 故意に試合の進行を遅らせるプレー 時と場合によってはこう…

#サッカー#レガース#ソックス#タトゥー#レフェリー