どうやったら時間を増やせるのか 最近時間が足りないと感じることが多いです。読みたい本が～とか英語の勉強したい～などやりたいことはあるのですが。なのでどうやったら時間を増やせるのか考えてみます。勉強する時間を増やすとしたときに主に方法は4つです 他の時間を削る 勉強の時間効率を上げる 勉強の幅を絞る 勉強の形態を変える それぞれどうやって増やしていくのか検討します 他の時間を削る 削る時間として考えられるのが睡眠と娯楽です。ただ睡眠を削るのはやめたほうがいいです。他の活動全ての効率が落ちる可能性があるからです。科学的に言われているのは6時間は最低寝たほうがいいというものです。またそれに加え昼寝を…
