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ヴィーガンご飯
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ヴィーガンご飯

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NOMAD LIFE IN TURKEY•4年前

トルコのブルグル（挽き割り小麦）を使ったヘルシー＆簡単サラダ「クスル」の作り方

みなさん、こんばんは！ トルコ・ボドルム在住のNaoです。 今回のブログでは、最近Youtubeでも紹介した トルコのブルグル（挽き割り小麦）を使ったサラダ、 「クスル」のレシピをご紹介します。 トルコのブルグルサラダ「クスル」の作り方 用意する材料 まずは、用意する材料をご紹介します。 ブルグル（挽き割り小麦細挽き） パセリ、ディル、ネギ、レタス スパイス（コショウ、チリパウダー、ミント、クミン、スマック） トマトペースト 塩 オリーブオイル レモン汁 ザクロソース レシピ www.youtube.com ご近所さんが教えてくれたクスルのレシピです✨ 下のレシピはあくまでも大体の流れなので、…

#トルコ#トルコ料理#ブルグル#簡単サラダ#ヴィーガンご飯

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MIKEさん家•4年前

理想のパン作りへの道その2

ネタというネタもない平凡な日々が過ぎています😌 ですが、ついにわたしは理想の米粉パンを作り上げたー🍞✨ 気がする…笑 今回も森のコメパンさんのレシピです✨ ホントいつもありがとうございます😭🙏 https://youtu.be/5qGxC-DydZ0 ちょっと焦げてますけど💦 コーギーのお尻と並べたかった…米粉食パン🍞 食パンの焼き型が無くてその辺にあった厚紙で錬成しましたが、意外と上手くものですね🙆‍♀️ 味見で焼きたての端っこをいただきましたが、外はカラッと中はふんわり〜 小麦のパン〜しゅごい…😌✨ 焼き上がりは柔らか過ぎて切れないので １日寝かせてから今日のお昼の楽しみに「待て」をしてま…

#米粉パン#森のコメパン製法#グルテンフリーパン#ヴィーガンご飯#おうちごはん
加圧トレーニングでボディメイクが読めばわかるブログ•1年前

TVでも話題！管理栄養士が監修するヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】

ブイクイックデリは、ヴィーガンの方々にとって便利で健康的な食事を提供することを目指しています。 忙しい日常生活の中で、栄養価の高い食事を手軽に摂取したい方におすすめのサービスです。 目次 ヴィーガンスタイルとはヴィーガンスタイルのメリットとデメリットヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】ヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】おすすめポイントお客様の生の声ヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】のはじめ方よくある質問Q＆Aヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】利用者様の声冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】注文方法とお値段まとめ ヴィーガンス…

加圧トレーニングでボディメイクが読めばわかるブログ•1年前

TVでも話題！管理栄養士が監修するヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】

ブイクイックデリは、ヴィーガンの方々にとって便利で健康的な食事を提供することを目指しています。 忙しい日常生活の中で、栄養価の高い食事を手軽に摂取したい方におすすめのサービスです。 目次 ヴィーガンスタイルとはヴィーガンスタイルのメリットとデメリットヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】ヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】おすすめポイントお客様の生の声ヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】のはじめ方よくある質問Q＆Aヴィーガン版宅配冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】利用者様の声冷凍弁当食サービス【ブイクックデリ】注文方法とお値段まとめ ヴィーガンス…

加圧トレーニングでボディメイクが読めばわかるブログ•1年前

おいしく食べて楽々ダイエット！おすすめ宅配冷凍弁当10選

ダイエットで痩せる為には、自炊が一番効果的です。しかし、全ての方が料理が出来るとは限りません。 料理が苦手な方でも、おいしくて無理なくダイエットが出来る宅配冷凍弁当を紹介するブログ記事です。 目次 1.宅配冷凍弁当とは2.宅配冷凍弁当をおすすめする理由3.宅配冷凍弁当のメリット4.宅配冷凍弁当のデメリット5.ダイエットに効果的な宅配弁当の選び方6.おすすめの宅配冷凍弁当10選7.宅配冷凍弁当Q＆A8.宅配冷凍弁当を利用された方の生の声 1.宅配冷凍弁当とは 宅配冷凍弁当は、ご自宅やオフィスなどへ冷凍状態で配送される弁当サービスです。以下に詳しく説明します。 宅配冷凍弁当の調理と利用方法 宅配冷…

決めつけないブログ•1年前

宅食でヴィーガンライフを楽しむ方法とおすすめのサービス

ヴィーガンの定義とメリット ヴィーガンのデメリット おすすめの宅食サービス まとめ ヴィーガンとは、動物性の食品や製品を一切使わない人のことです。ヴィーガンになる理由は人それぞれですが、健康や環境、動物愛護などが挙げられます。 しかし、ヴィーガンの食事は、栄養バランスや味付けに工夫が必要です。自分で作るのは大変だし、外食も難しいと感じる人も多いでしょう。そこで、今回はヴィーガン向けの宅食サービスを紹介します。 このサービスは、ヴィーガンのニーズに合わせた美味しくて栄養豊富な食事を自宅に届けてくれるものです。ヴィーガンの方も、ヴィーガンに興味がある方も、ぜひ参考にしてみてください。 ヴィーガンの…

食いしん坊、北米でヴィーガンになる•1年前

ヴィガニュアリーごはん、ヴィーガン・ビビンバッ

ヴィガニュアリー？ ヴィーガン(Vegan)とジャニュアリー(January)をくっつけた造語は、一月はヴィーガンご飯に挑戦してみましょう、という、ヴィーガンダイエットを広めようという試みのこと。 ミートフリー・マンデー（月曜日は肉を食べないメニューにしよう）と同様、これがきっかけで期間限定でもたまにでもヴィーガンな食べ物を食べる人がたくさん増えたら、一生ヴィーガンになりますという人が一人増えるよりもパワフルですし、一月ずっとヴィーガンじゃなくても、晩ごはんだけヴィーガンに挑戦とか、ランチだけ、とか、家で作るご飯だけ、とか、できる範囲で動物性食品を控える人が増えたらすごいですよ。 とか言いつつ…

保護ねこおやじのブログ•1年前

広告：ブイクックスーパー＝ブイクックデリ定期宅配サービス

ブイクックスーパー＝ブイクックデリ定期宅配サービス ブイクックスーパー＝ブイクックデリ定期宅配サービスを紹介します。 ■サービス/商品の概要 ブイクックデリはヴィーガン冷凍弁当の定期宅配サービスです。2023年6月時点で提供数は2万食を突破し、ワールドビジネスサテライトをはじめとするTV番組や各種メディアにも取り上げられました。レンチン5分で栄養満点であたたかく、美味しいヴィーガンご飯が食べられます。 ■サービス/商品の強み レンチン5分だから調理要らずで簡単 管理栄養士監修のレシピ 全メニューにヴィーガンが不足しがちなタンパク質11.5g以上配合 元大使館公邸料理人のシェフによるプロの味をお…