一点集中術

１．はじめに ２．内容 （１）マルチタスクを封印する （２）すべてを一気にシンプルにする （３）脳の「集中力」を最大化する （４）全行動を「1つずつ」にする （５）5分で周囲の「信頼」をつかむ （６）賢者の時間術「タイムシフト」 （７）継続する方法 ３．教訓 SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる 作者:デボラ・ザック ダイヤモンド社 Amazon １．はじめに 最近、日によっては仕事が立て込むことがあります。 そんなとき、オンラインミーティングに参加しつつ、「話が振られたときだけ応答すればいいや」と思って内職をしていたことがあります。しかし、…