いまここ

はじめに 自分の中にある「都合」フィルター 都合に振り回されると、世界がずっと敵になる サイコーとてんこ盛りは、どっちも起きてるだけ はじめに どもー！タクさんです。皆さんご機嫌いかがでしょうか？ 「サイコーでーす！」って方もおられるでしょうし、「ムカつくことてんこ盛りやで！」って方もおられるでしょうねー。 てんこ盛りの時って、ついつい幸せそうな人を見たら、「なんでこれが自分じゃないのや！」って思ったりもするものです。 だからこそ、自分もどうにかしてこのてんこ盛りから抜け出して、サイコーでーす！に持っていきたいっ！ってなるんですよねー。 そうなるとやっぱり、 「状況を変えなきゃいけない！」「ム…

はじめに 人生もネタバレ禁止 「私」がいるからこそ面白い はじめに はいどうもー！タクさんです。みなさん、最近は映画とか観てますか？どんな映画が面白かったでしょうか？ なんか気になる映画があったとしたら、 「今度、○○っていう映画を観に行こうかって思うんだよねー！」「あ！私、その映画観たよー！面白かった！」 といったような会話って自然によくある風景ですよね。 でもその後に、「主人公がこんな目にあって、実は犯人は恋人で、ここで大どんでん返しがあるのよー！」みたいなことを言われたらやっぱり「おいっ！ネタバレすんなよ！！」ってなりますよねー。 せっかく楽しみにしてた映画を、先に全部バラされたら、面白…

はじめに 欲も禁欲も外側依存 自らを拠り所にする はじめに どもー！タクさんです。 僕らってね。なんか根底に強欲はダメ！みたいな思いってありますよねー。 色々と人と話していて、「それはあなたのエゴだよー」なんて言われたら、「あ！いけね！」って思っちゃったりしてね。 欲はエゴ、そしてエゴとは自我でもあり、わがままといったような意味にも使われていて、そういった自我にふりまわされるのはよく無いよー！みたいな考えもあったりしてね。 「欲を捨てよ！」といったような厳しいフレーズに若干主導権を握られたりしているわけです。 だからこそ、むかしの名作映画！「ウォール街」の「欲張ることはいいことだ！」というセリ…

今回、 奈良ホテルに泊まることをシスコ兄貴に告げたら、 自分も由緒ある歴史的ホテルに泊まってみたい、 と言いだし、一切観光はしないことを念押しした上で、 急遽もう一部屋予約し、一緒に行くことになった。 奈良ホテル周辺には、コンビニや飲食店がないため、 毎回、宿泊する際には、奈良駅前のスーパーで、 事前に食料やワインを買ってから向かう。 いつも一人で泊るので、夜ご飯も、 事前に買った弁当を部屋で食べていたのだが、 今回は連れができたということもあり、 ホテルのレストランでディナーをすることにした。 周囲の客は全員日本人で、穏やかな感じの老夫婦、 若いカップル、おじいさんと若い女性（笑）、と様々だ…

はじめに 完全で、完結しているココ 夢に夢中になってスルーしてただけ 執着と愛 はじめに どもー！タクさんです。 「コレ」ってねー。何のこと？って話なんですが、めちゃくちゃシンプル過ぎて言葉が当てはめられないんですよね。中にはコレを根源って言ってみたり、宇宙って言ってみたり、神って言ってみたりする方もおられるのかもしれませんが、根源ってその言葉に意味が入っちゃってるじゃないですか。意味が入るってことは複雑になっているわけであって、シンプルさからは離れてしまうんです。 だから「コレ」とか「ソレ」ってな言葉を苦肉の策で使われているってことであって、何でもないものなんですよね。 たとえば、歩いている…

👆 世界はもともと静かなのだ。 自分の中のお喋りがうるさいだけなんだ。 最近、 なあんか妙に静かだなあ、とは思っていたのだ。 混んでいる居酒屋のような場所にいるときでも、また、 大通りの喧噪の中にいても、常に静寂が流れている。 強化ガラス１枚隔てて外界を眺めているような感じだ。 最初、自分の耳がおかしくなったのかと思った。 しかし、周囲の音ははっきり聞こえている。 そして、ある時、静かなのは外側の世界ではなく、 自分の内側であったことにハタと気づいた。 頭の中の〝思考のお喋り〟が消えていたのだ。 👆 五種類のお茶を選べる 絶え間なく頭の中を流れている思考のお喋り…。 過去に経験した、恥ずかしい…

はじめに 気分に「良し悪し」はあるの？ ぜんぶ、かけがえのない「感触」 切り替えなくていい。いさせてあげよう。 はじめに はいどうもー！タクさんです。 今日もみなさん、気分の上がり下がりを味わっておられますでしょうか？ やっぱねー。毎日を過ごしておりますと、なんかムカつくことがあったり、落ち込むこともあったりしますよねー。でね。そうなるとまるで、条件反射的に「こんな気分じゃダメだ！切り替えなきゃ！」ってなっちゃうとおもうんですよね。 今日はこの「切り替えなきゃ！」って本当なのか？ってことで疑ってみたいと思います。 気分に「良し悪し」はあるの？ 僕らは知らないうちにこういうふうに刷り込まれてる気…