8時過ぎに起床。朝からラジオタイム。1時間半ほど布団の中で聴いてやっと出てきた。 身支度しながら引き続きラジオ。サブタイトルに「大事なお知らせ」この時期の大事なお知らせは、番組改編やパーソナリティの入れ替わりが多いので残念…。 10時過ぎにビュッフェへ。今日は海苔クリチベーグルサンドにしようと決めて行ったら海苔がちょっとしかない、、、少しの海苔を、お粥を注いでいた方と半分こ。野菜を取っていたらニコニコ青年が朝のご挨拶。クリームチーズとスモークサーモンを取った後にニコニコ青年がまたやってきて、「足りないものない?」「海苔もうちょっとほしい」「わかった」プレートを持って中へいき、海苔を盛って出てき…