共依存とは、行動的・心理的な状態のことで、他者に過度に依存し、しばしば自分自身の感情的・身体的・精神的な健康を損なうようなパターンを身につけることです。 共依存者は、自分よりも他人のニーズや欲求を優先する傾向があり、しばしば自分自身の幸福を犠牲にすることがあります。他人を喜ばせる必要性を強く感じ、境界線を引くことが困難で、対立や衝突を避けるために多大な労力を費やすこともあります。 共依存は、パートナーの一方が依存症や他の種類の問題に苦しんでいて、もう一方のパートナーが世話役や支援者の役割を担っている関係でよく見られます。しかし、共依存は、友人関係、家族関係、仕事関係など、他のタイプの人間関係に…