先日太極拳の中央研修会に参加した時、推手の上手な人に教えてもらった事を書き残しておく。 ①正しい位置に立っている人からの勁力。上手な人を相手にした時は、相手の胸の真中を軽く押したら、その力は相手の足裏に落ちて、跳ね返ってくる。その勁力をちゃんと聴き取れるか。これが聴勁である。 ②放鬆して正しい位置に立つ。自分一人が、放鬆して正しい位置に立った時、足裏は地面に均等にベタッと吸い付いて居る。初心者の場合は正しい位置に立ったことをきっちり確認してから、次のステップを始めてもらおう。 ③他の人が力を加える。放鬆して正しい位置に立った後、他の人が力を加えると、その力は横方向ではなく足裏に向かう力に変換さ…